Рехабилитация на пациента след отстраняване на херния на междупрешленния диск

Гръбначен стълб

Днес, честотата на междупрешленните хернии сред населението и броят на операциите, извършени по повод прогресивния ход на патологичния процес, са достигнали невероятни пропорции. Статистиката показва, че около 25% от хората на възраст 25-30 години започват да усещат първите клинични признаци на коварна болест. А на 50-годишна възраст, междупрешленните хернии причиняват значителни проблеми на 80% от мъжете и 60% при жените. Често заболяването е неконтролируемо агресивно, което неизбежно изисква хирургично лечение.

Рентгенови изпъкналости.

За щастие, въпреки издръжливостта на дегенеративно-дистрофичната патогенеза от този тип, съвременните методи на хирургията основно вършат отлична работа с терапевтичната си задача: те напълно елиминират патологичния фактор (херниален компонент), който провокира компресията на гръбначните структури. Така след операцията се постига пълна декомпресия и в същото време изчезват болезнени усещания за болка, елиминират се функционални нарушения на опорно-двигателния апарат и вътрешните органи.

Не трябва обаче да се мисли, че хирургичната интервенция за херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб и други места е единственият и последен етап от лечението. Не, за да могат действително извършените манипулации да доведат до желано възстановяване, изключително важно е да се премине от начало до край с качествено постоперативно възстановяване. След операция за отстраняване на дискова херния, рехабилитационният период трябва да бъде правилно планиран от специалист.

Пациентът ще трябва да завърши рехабилитационния период, определен от лекаря, и това ще отнеме средно 3 месеца, много отговорно спазвайки препоръчаната следоперативна програма за лечение. В зависимост от това как се осъществява процеса на възстановяване, колко дълго трае изцелението на раната и т.н., термините по принцип могат да бъдат съкратени или удължени. Продължителността на възстановяването ще има свои собствени, както и seme медицински мерки. Заслужава да се отбележи, че най-добрите резултати се постигат от хора, които са възстановили необходимото време под наблюдението на опитни рехабилитатори.

Цели и цели за възстановяване след отстраняване

След операция за отстраняване на лумбална херния, както и на паднал хрущял на цервикалния или гръдния диск, е необходим период на възстановяване за:

  • бързо отстраняване на болката;
  • предотвратяване на възможни усложнения (инфекции, тромбоза, белези и др.);
  • нормализиране на общите показатели за здравето;
  • възстановяване на мускулната сила на краката, ръцете, гърба, корема;
  • поетапно възстановяване на гръбначния стълб;
  • усвояване на уменията за правилно разпределение на товара;
  • корекция на дефектите на походката;
  • връщане към нормалното с минимални ограничения;
  • намаляване на риска от повторно образуване на хернии.

Условно, целият период на рехабилитация е разделен на 3 етапа, където първият етап е най-трудният етап, при който болката в шевната област ще бъде нарушена, някои хора могат да имат остатъчни неврологични симптоми заедно с нея, което е норма след такава интервенция. тази диагноза. В рамките на една седмица болезнените признаци в зоната на оперативния разрез ще преминат, раната ще се заздрави добре, а след това възстановяването ще бъде по-лесно поносимо.

Ранният етап трае около 2 седмици, лечебните мерки в тази фаза са насочени към премахване на подпухналостта и болката, поддържане на дихателната система при нормални условия, нормална регенерация на увредените меки тъкани, предотвратяване на инфекциозна патогенеза, предотвратяване на мускулна атрофия и образуване на тромби в долните крайници. Физическата активност все още е облечена в лек вид, вече е показано след 24 часа, за да станете и да ходите, забранено е да се седи. В допълнение, препоръчва се специални дихателни упражнения и прости упражнения в леглото, носещи корсет.

На 2-ри и 3-ти етап терапевтичният процес се основава най-вече на тренировъчна терапия, вече е по-активна и разнообразна, и паралелно с това са показани физиотерапевтични сесии. По-близо до последния етап са предписани процедури за масаж и мануална терапия, терапевтична гимнастика във вода и класове по плуване.

Най-важното за вас сега е да се настроите на дълга, трудна и плодотворна работа, да не бъдете мързеливи и да не губите сърце, да не се отклонявате от целта. Вие определено ще се оправите, ще станете пълноправен живот, свободен от болка и ограничена подвижност, която в продължение на години ви приковава буквално с ръце и крака. Повтаряме, че успешният изход е възможен само с перфектно изпълнение на рехабилитационните изисквания.

Упражнения след отстраняване на междупрешленната херния

При тренировъчната терапия основният принцип е последователността в препоръчваните упражнения и благополучието, дозирането, постепенността и редовността на пациента. При задоволително състояние обхватът на дейностите трябва много внимателно да се разшири, като внимателно се вслушват в собствените си чувства, като се избягва появата на болезнен дискомфорт или обостряне на остатъчната болка и чувствителни нарушения в крайниците.

Ако почувствате болка в лумбалната област или на друго място, където сте отстранили херния, както и в ръцете или краката, има смисъл да намалите амплитудата на движенията. Но е по-добре незабавно да се спре използването на тази техника на гимнастиката, да се види с лекар и да се опише подробно ситуацията. Квалифицираният лекар ще прегледа и коригира правилно модела на упражнението.

Тъй като хирургичната интервенция при херния на междупрешленните дискове при всеки отделен пациент има своя специфика и ниво на сложност, освен това тя може да се използва на напълно различни участъци от гръбначния стълб, не може да бъде универсална за цялата физиотерапия. Освен това отбелязваме, че възрастта, критериите за тегло и здравния статус на пациента са взети под внимание. По този начин, вие само се нуждаете от специалист за съставяне на упражнения, видеоклипове и всякакви други източници е изключително рисковано да се използва.

Не забравяйте, че с грешен подход, самоназначаване на терапевтична гимнастика, както и отсъствието или нередността, рискувате да влошите прогнозата на рехабилитацията. Дори и такъв момент като това дали е възможно да се кляка и кога, и това се решава от лекаря. Между другото, обикновено не се препоръчва да се заеме позицията на дълбок клек за период от шест месеца, въпреки че този времеви параметър, както е лесно разбираем, също е подчинен на принципа на индивидуалност. Ще подчертаем няколко по-важни аспекта, пряко свързани с физическата рехабилитация:

  • обучението не е спорт, а специална терапевтична (!) загрявка, където целта е да се оптимизира и правилно да се възстановят загубените функции на опорно-двигателния апарат;
  • Невъзможно е да се правят класически push-up в началото на възстановяването;
  • по време на рехабилитация, избягвайте интензивни и резки движения, не допускайте крак, скокове, дълбоки завои, остри ъгли на тялото по оста, виси на хоризонталната греда, всякакви силови и ударни движения;
  • не вдигайте тежести, максимално допустимото тегло на тежестта за вас е 4 кг, не се опитвайте да повдигате тежки предмети дори след като възстановяването приключи;
  • по време на обучението винаги носете специален ортопедичен корсет или яка;
  • не приемайте седнало положение точно толкова седмици, колкото ви е казал лекуващият лекар;
  • Не забравяйте да включите тихите разходки във вашия режим всеки ден, за предпочитане на открито, но не прекалявайте с продължителността и алтернативното ходене с половинчасов период на почивка.

Ранният комплекс, който се назначава основно от рехабилитаторите в първите дни след операцията (извършен в леглото), се основава на такива техники като:

  • кръгова ротация в глезена, китка;
  • движение спира нагоре / надолу;
  • сгъване / разширяване на краката в коляното, лакътна става;
  • алтернативно издърпване на коленете към стомаха;
  • напрежение / релаксация на отделни мускулни групи;
  • дихателни упражнения.

Но това е само началото, много по-трудни упражнения, които вече ще включват извършването на различни активни задачи за разтягане и укрепване на мускулите на гърба, шията, коремната стена, долните и горните крайници на няколко позиции: на корема, отстрани, на четири крака. Освен това в късния период активно се провеждат часове по специални симулатори, аква-гимнастика и плуване в басейна.

Корсет след премахване на херния: ролята, времето на носене

Предпоставка за всеки, който е претърпял операция, е да носи корсет. Като начало, ще определим колко ще ви носят ортопедични устройства. Според следоперативните норми, той трябва да се прилага поне 2 месеца, 3-6 часа на ден.

Сложете корсет, докато правите физически упражнения, домакински задължения, ходене. Пътуванията в транспорта и колата са противопоказани, но ако възникне такава необходимост, трябва да има корсет по време на пътуването. Отстранявайте поддържащия продукт всеки път преди нощен сън и почивка за деня, за това първо трябва да легнете и след това да махнете корсета.

Ортопедичното устройство трябва да бъде полутвърдо. Извършва фиксираща и поддържаща роля, осигурявайки надеждна опора и отстраняване на товара от гръбначния стълб. С него оперираната зона ще се възстанови по-бързо, тъй като ще бъде максимално защитена от претоварване и неприемливи остри двигателни маневри. В допълнение, корсетът помага за намаляване на болезнените явления.

Кога мога да седна след операцията

Независимо да решавате кога е възможно да седнете, това е забранено, това ограничение има право да отстрани строго компетентен специалист. В зависимост от тежестта на операцията, като правило, пълната забрана за приемане на заседанието продължава приблизително 4-6 седмици. След премахването на ограничението ще бъдете научени как да седите правилно, но в началото можете да седнете, без да натоварвате опашната кост. Преди да започнете да правите това, уверете се, че повърхностите за сядане не са занижени. Как да поемеш позата, как да спасиш гръбначния стълб, как да се изправиш и така нататък, ще знаеш всичко това навреме. Първоначално е позволено да се седи на ръба на стола, докато коленете трябва да са под тазобедрените стави. Седенето и ставането е необходимо, като се опират на колене или подлакътниците на един стол.

Болка в крака след операция

По време на рехабилитацията, особено в ранния стадий, остатъчните ефекти, които са били в предоперативния период, могат да продължат известно време. А най-често срещаната е болката в крака. Фактът, че кракът боли или изтръпването е запазено, не е изненадващо, ще обясним защо. Дълго време нервните структури бяха в контакт с херния, която ги притискаше и дразнеше. Засегнатите нерви след декомпресията не могат да се възстановят веднага след отстраняване на патологичния стимул. Ето защо долната част на крака все още боли или например дърпа бедрото, е нарушена от изтръпване и слабост в крака.

Може да отнеме повече от една седмица, за да се възстанови чувствителността на проблемния корен и нормалната нервна проводимост. Но във всеки случай, в близко бъдеще напредъкът трябва да бъде. Ако не се появят подобрения, болката и парестезията са склонни да се увеличават или на фона на пълно благополучие, кракът изведнъж се разболява и изтръпва - това са тревожни признаци, често показващи развитието на усложнения или рецидив на заболяването. Чувствайте се свободни да задавате въпроси на Вашия лекар, попитайте защо боли в крака и дали това е нормално във Вашия случай, в края на краищата, това е в най-добрия Ви интерес. Колкото по-скоро се диагностицира отрицателен фактор, толкова по-големи са шансовете за положителна перспектива.

Възможно ли е да повторите атаката на патологията след операцията?

Да, такъв резултат, за съжаление, не е изключен. Вероятността от такова усложнение като рецидив не може да се каже, че е незначителна, тя варира от 5% до 10%. И гарантира, че в бъдеще няма да има повторно влошаване, нито на същия диск, нито на какъвто и да е друг, нито един хирург няма да ви даде дори и при перфектно извършена операция. По-чести пристъпи се случват в долната част на гърба, след лумбалния отдел на гръбначния стълб, но при по-малък брой случаи се засягат дисковете на шийката на матката. Най-честите причини са грешките на хирурга, лошо организираната рехабилитация и пациентското пренебрегване на доживотни правила.

Не е трудно да се подозира подобно усложнение, особено за хора, които знаят от първа ръка за клиничната картина на херния. Освен болката, загубата на чувствителност и намаляването на двигателните функции на крайниците, човек може да бъде нарушен и от нарушения на тазовите органи. Някои се оплакват, че урината изтича, в резултат на нарушената инервация на пикочния мехур, която се контролира от гръбначните нерви. Подчертаваме, че тези симптоми могат да означават както рецидив, така и увреждане на гръбначния мозък, нервната и съдовата тъкан с хирургически инструменти, както и сериозни атрофични процеси и др.

Не се опитвайте да решите проблема с усложненията, отнасящи се до остеопати и други нетрадиционни лечители, можете да влошите състоянието до необратимост. Въпреки че остеопатията има известно признание при лечението на неврогенни синдроми, излизащи от гръбначния стълб, ние, честно казано, тази област на медицината изобщо не се овладява. Но в Русия има много дилетанти и шарлатани, които предлагат нискокачествени остеопатични сесии. Но сега не става дума за това, важно е да се разбере, че последиците след операцията винаги са сериозни и опасни, тъй като те могат бързо да превърнат човека в инвалид. Затова диагнозата и лечението им трябва да се извършват от неврохирурзи и невролози!

За да се защити максимално от повторение на атаката и други последици, е необходимо да се подложи на процедура с добър неврохирург с многогодишна успешна работа в тази област и, разбира се, безспорно изпълнява всички изисквания за рехабилитация и по-нататъшен начин на живот.

Постоперативен период: етапи и лечение

Всъщност всички дейности след отстраняването преследват постигането на основните цели:

  • връщане на способността на пациента да работи;
  • предотвратяване на развитието на негативни реакции след хирургическа инвазия;
  • предотвратява образуването на нова междупрешленна херния.

Както казахме по-рано, рехабилитационната програма се състои от 3 етапа. Какви коригиращи мерки се имат предвид от тях, сега ще разгледаме.

Рехабилитация след отстраняване на спинална херния

Хирургичната интервенция при дискова херния е доста рядко предписана и подобен извод показва особена степен на тежест на патологията. Вероятността за успех на операцията е доста висока, но не е гарантирана. Важно е да се разбере, че освен самата операция има и рехабилитация след премахване на междупрешленната херния, за да се пренебрегне, което означава да се анулират всички усилия на хирурзите.

Всяка рехабилитация след отстраняване на херния диск помага на човек постепенно да адаптира тялото си към начин на живот, в който няма да има повторение на патологията. Не забравяйте, че постоперативният период на възстановяване е чисто индивидуален и трябва да сте в състояние да анализирате състоянието си, да слушате съветите на лекарите и да отделите време.

Какъв е рехабилитационният период?

Основната характеристика е индивидуалната продължителност за всеки пациент, която се определя от вида на операцията (за груби методи със сплайсинг на прешлените - до една година), възрастовата категория на пациента и размера на междупрешленната херния. В периода, който се появява след отстраняване на междупрешленната херния, е важно да се осигури грижата на пациентите за такива специалисти:

  • Лекарят, който лекува пациента преди операцията;
  • Лекарят, който е извършил операцията;
  • Лекар, който се специализира в постоперативната рехабилитация.

Основните цели, които помагат за постигане на правилно възстановяване след операция:

  • Образуване на правилния мускулен корсет и стойка;
  • Повдигане на начина на живот под новата височина на гръбначния стълб (редукция поради отстраняване на диска по време на дискектомия);
  • Предотвратяване на рецидив на патология;
  • Премахване на болката и връщане към нормално функциониране.

Етапи на рехабилитация

Всяка рехабилитация след операции за отстраняване на междупрешленната херния продължава до края на живота на пациента, но степента на необходимите мерки е различна. Първите няколко седмици след операцията - най-тежката, човек, притеснен за болка, депресия, несигурност. През този период е необходимо да го заобиколите с подкрепата на роднините си и да предпише курс на болкоуспокояващи.

От началото на 3 седмици до края на 2 месеца след операцията, пациентът се учи да се движи и изпълнява много други жизнени функции, без да уврежда гръбначния стълб.

Когато човек е малко свикнал с нов начин на живот, започва забавен период на възстановяване - здравословен начин на живот без излишен стрес на гърба. Всичко това е придружено от правилно хранене, гимнастически упражнения и някои популярни методи. Важно е отговорно да се лекуват всички инструкции на лекаря, за да се предотврати повторение на междупрешленните хернии или други усложнения.

Ранен период

Първите 14-15 дни след отстраняването на херния на гръбначния стълб е ранен период на възстановяване, което предполага много ограничения. Също така продължава курса на лечение на наркотици. На пациента се предписват всички видове лекарства, които намаляват възпалението и болката. Друга необходима мярка е текущото изследване, понякога се прави и MRI. Важно е да се провери ефективността на операцията и нейното въздействие върху меките тъкани на гърба. Вие също ще трябва да преминете през поредица от други тестове по преценка на лекаря.

Някои хора не искат да стават от леглото през този период, но лекарите препоръчват движение. Разбира се, не веднага, а няколко дни след операцията за премахване на междупрешленната херния.

Първата мярка за безопасност в случай на ходене ще бъде твърд ортопедичен корсет, който има много полезни качества:

  • Необходимата степен на твърдост няма да позволи рязко завъртане на тялото;
  • Корсетът служи като опора за гръбначния стълб, който не е силен след операцията;
  • Намалявайки тежестта на такова устройство, пациентът чувства по-малко болка при ходене.

Пешеходна 3 дни след операцията е полезна, но има някои ограничения:

  • Продължителност - не трябва да надвишава 90 минути;
  • Не можете да седнете, когато се изправите на тази позиция, трябва да се избягвате;
  • Да се ​​ходи само в ортопедичен корсет, да го сложи да лежи.

Късен период

Когато пациентът престане да се оплаква от болезнени прояви, започва т.нар. „Късен рехабилитационен период”, който продължава до 8 седмици. По време на този период пациентът трябва да възстанови подвижността на "притиснатите" участъци на гърба, най-накрая да се отърве от болката и да укрепи мускулния корсет.

упражнения

В късния период след отстраняване на междупрешленните хернии се препоръчват физически упражнения и физиотерапия. Всякакви упражнения след отстраняването на междупрешленната херния трябва да се извършват без резки движения, всички техники трябва да се обсъдят с Вашия лекар.

След операция на гръбначния стълб е необходимо да се започне с много кратка продължителност на обучението. Избират се най-простите движения, които допринасят за нормализирането на кръвообращението.

Такива гимнастически упражнения обикновено се прилагат:

  • Леко сгъване на гърба (закръгление) със свити колене в краката;
  • Движещи се ръце с плоско гърба;
  • Месещи движения с извити ръце в лактите.

Всяка физическа култура се извършва само ако няма болка. И ако има - или трябва да изчакате, или се консултирайте с Вашия лекар за други упражнения.

физиотерапия

На този етап от рехабилитацията се препоръчват следните физиотерапевтични процедури:

  • Новокаинична електрофореза - служи като отлична упойка;
  • Ултразвуково облъчване;
  • Въздействие от магнитни полета;
  • Излагане на слаб електрически ток;
  • Използването на кални разтвори за намаляване на болката и облекчаване на отока.

Отложен период

Употребата на LFK след отстраняването на междупрешленната херния не се ограничава до късен период. Забавеният период започва с 3 месеца рехабилитация, но дори и в този момент пациентът все още не е напълно укрепен и трябва да бъде изключително внимателен при извършване на това или друго упражнение. Не трябва да правите внезапни движения и да се ангажирате в прекалено дълго време, гладкостта на движението и правилната техника са важни. Неспазването на тези правила може да причини болка. В този случай си струва да спрете часовете или да намалите тяхната интензивност. Когато болката придружава всяко упражнение, това е причина да посетите рехабилитационен лекар.

Добър избор биха били push-up и semi-squats. Такива упражнения могат да укрепят мускулния корсет с минимално натоварване на гръбначния стълб.

Също така редовен спътник в живота на хора, които са преминали през такива операции ще бъдат утринни упражнения, а подходящите лечебни упражнения са много полезни за гърба след отстраняване на гръбначния стълб и във всеки друг момент, упражненията възстановяват нарушеното кръвообращение, облекчават спазмите.

Упражнения на симулатори

Рехабилитаторът предписва и индивидуален курс на кинезитерапия, който напълно облекчава болката. Извършването на всяко упражнение става с помощта на симулатори. Основната цел е гладкото разтягане на гръбначния стълб с увеличаване на пространството между прешлените. Ортопедичните симулатори предлагат доста дълги сесии, за да се намали рискът от прищипване на нервни окончания. Бавното разтягане на гръбначния стълб намалява възпалението и болката.

Също така, след операцията по херния на гръбначния стълб се използва комплекс от упражнения за разтягане. Много е ефективно да ги използвате под вода. За целта нанесете различни товари и аксесоари.

баня

Всеки знае, че плътността на водата е по-висока от плътността на въздуха. Съответно, гръбначният стълб в такава среда ще бъде много по-малко натоварен и човекът ще може да се отпусне по-бързо. Но за да се подобри релаксиращия ефект и да се добави противовъзпалително към него, е необходимо да се добавят различни вещества към ваните. Ето няколко примера:

  • Хидросулфидни вани. Може значително да намали подпухналостта, да подобри кръвообращението, да облекчи спазмите.
  • С добавянето на терпентинови мехлеми. Веществата активно засягат мястото на възпалението и спомагат за ускоряване на зарастването на рани след операцията.
  • Билкови вани. Те служат като отлично успокоително средство, помагат да се отървете от възпалението и облекчат мускулната плътност.
  • Вани с разтворени инертни газове. Едно от тези вещества е радон, който има противовъзпалителен ефект.

Санаторно лечение

След няколко месеца, когато премине времето за активна рехабилитация и тялото стане малко по-силно, можете да помислите за отиване в санаториум. Всеки знае, че в такива институции тялото е напълно възстановено.

Ако се опитате да бъдете лекувани у дома, ефектът ще бъде, но не толкова силен. Вие ще се нуждаете от значителна постоянство, за да изпълнявате редовно всички упражнения и да посещавате процедури.

В случай на санаториум е по-лесно да се възстанови здравето, защото има много терапевти, които ще предпишат необходимите процедури и ще проследят състоянието ви. Такива заведения предоставят много специално оборудвани стаи, в които се провеждат различни здравни процедури. Пациентът е подбран от редица процедури, които зависят от състоянието му:

  • Всички видове терапевтични вани;
  • Грязеви компреси;
  • Слънчеви бани;
  • Парафинова терапия;
  • Акупунктура.

Не трябва да забравяме големите ползи от морския климат, което значително ускорява възстановяването. Друго предимство на санаториума е правилното хранене. Лекарите знаят кои вещества е необходимо на пациента за възстановяване - с високо съдържание на фибри. Тя е в санаториуми диета е най-лесно да се следват.

Противопоказания за рехабилитация

Хирургичната намеса в структурата на гръбначния стълб е опасно нещо, което може да има много неприятни последствия. Дори ако всичко вървеше добре, гръбначният ви стълб няма да бъде същият и е важно да се помни това, за да се избегнат рецидиви на патология. Има много правила, които трябва да се спазват, за да не се унищожат всички усилия на хирурзите.

Ето основните принципи за успешна рехабилитация на ранен етап:

  • Заседанието е забранено.
  • Огъване или остри завои също е забранено.
  • Упражнения с товар на гърба (малък) се извършват само в специален корсет. Но корсетът не може да се носи дълго време, максимизирайки се за няколко часа на ден.
  • Не се допускат лоши навици, особено в ранния период на рехабилитация.
  • Максимално допустимите елементи, които могат да бъдат вдигнати в такава ситуация, трябва да тежат не повече от три килограма.
  • Всеки вид масаж е забранен.

Късният период на рехабилитация също има редица ограничения:

  • Заседанието също не е разрешено. Първите опити могат да бъдат направени само с разрешение на рехабилитатора и не по-рано от 6 седмици след операцията. Преместването в обществения транспорт не е позволено, всяко пътуване може да се извърши само лежащо или наклонено.
  • Често е необходимо да се промени пози, че гръбначният стълб е мобилен.
  • Можете да направите някои упражнения с умерено натоварване на мускулите на гърба. Но винаги се затопляйте предварително.
  • Ограничените движения са забранени.
  • Използва се също корсет, но винаги е необходимо да се консултирате с лекар, за да се знае дължината на износването.
  • Тежестта не може да се вдигне, максимално допустимото тегло - до 8 килограма.

Трябва да настроите начина си на живот, тъй като гръбначният стълб е по-уязвим. Дълго седене не се препоръчва дори година след операцията, важно е да се прави почивка, препоръчително е да прекарате това време в легнало положение.

Прекомерните натоварвания на гръбначния стълб са неприемливи и след няколко години след отстраняването на хернията могат да се появят усложнения. Не можете да преохлаждате, особено на мястото, където е извършена операцията.

Правилното хранене и здравословният начин на живот рано или късно ще ви помогнат да забравите миналото си заболяване и отново да се насладите на живота без болка.

Рехабилитация след отстраняване на херния на лумбалната гръбнака

Най-често хората се сблъскват с херния на гръбначния отдел - най-голям е натискът върху него. Има много начини за лечение на това заболяване, но те са възможно най-ефективни само в ранните етапи. Когато болестта е вече в "пренебрегваното" състояние, експертите препоръчват позоваване на хирургичния метод за премахване на херния. Въпреки това, пациентите до последно се опитват да избегнат това. Всичко се дължи на продължителната рехабилитация след отстраняване на херния на гръбначния стълб на лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Страховете могат да бъдат разбрани: рехабилитацията е дълъг и рисков бизнес: ако се прави неправилно, рискът от рецидив или появата на нови заболявания, свързани с гръбначния стълб, е висок. Но ако тя преминава под надзора на специалист, без самолечение, тогава не трябва да има неприятни последствия. За това как да подходим към този постоперативен период, ще говорим в статията.

Защо се случва херния?

Една херния в лумбалния отдел на гръбначния стълб, т.е. пулпното ядро, стърчащо от фиброзния пръстен, е заболяване, което често се открива, защото хората могат да претоварят тази част от опорно-двигателния апарат с прекомерни натоварвания. Например, това е редовен неправилен трансфер на тегло или силен физически товар, на който спортистите постоянно се сблъскват.

Дори отсъствието на умерено натоварване може да предизвика херния: прешлените и, по-специално, влакнестият пръстен не получават достатъчно насищане с всички необходими вещества, което се извършва чрез метаболитни процеси по време на двигателни упражнения. Ето защо, за да не възникне такава болест, е необходимо да се наблюдава средно положение: умерено да се ангажират с различни упражнения, без да се претоварва тялото ви.

Херния е опасна, защото пулпалното ядро, което е излязло от края на влакнестия пръстен, оказва натиск върху нервните процеси, които преминават в гръбначния регион. Поради това могат да възникнат и други проблеми: чувствителността в долната част на тялото е нарушена, изтръпване, промяна на положението на тялото, невъзможност да се приеме каквато и да е поза, проблеми с пикочната система и червата. Поради натиска върху нервния процес, човек усеща болка по време на херния. Затова никога не трябва да отидете на последно: ако сте започнали да усещате дискомфорт в горната част на гърба, крака, имате проблеми с изпражненията или уринирането, трябва незабавно да отидете на лекар за диагноза. Ако заболяването се открие на ранен етап, то може да се излекува с помощта на специални упражнения и лекарства. Ако хернията е силно развита, шансовете за излекуване без операция стават по-малко.

Важно е! Обърнете внимание на сигналите на тялото и при най-малкия дискомфорт се консултирайте с лекар.

Най-важната роля играе рехабилитацията след операция, която е необходима за укрепване на организма и намаляване на риска от рецидив.

Задачи за рехабилитация

Нито една операция не се извършва точно така: след хирургичната интервенция, тялото ви трябва да обърне повече внимание. Невъзможно е да се нарече лечението завършено веднага след отстраняването на хернията, тъй като човек все още може да изпита болка, нервите все още могат да бъдат възпалени след продължително натискане върху тях. Затова е необходимо да се извърши комплекс от определени дейности, насочени към пълното възстановяване на тялото.

Най-често рехабилитацията се налага след лазерно отстраняване на херния в лумбалния отдел на гръбначния стълб, след дискектомия и микродискектомия. В тези случаи обаче възстановяването не е твърде трудно и продължително, тъй като това са затворени операции. С тях увреждането на тялото е минимално. Но понякога експертите прибягват до открита хирургия - ламинектомия, след която рехабилитацията е по-трудна и по-дълга. Засегнатата област се обездвижва със специални титанови плочи, тъй като целият междинно гръбначен диск на пациента се отстранява и вместо това се поставя имплант.

След операцията по-нататъшното възстановяване зависи само от пациента. Ако иска да се възстанови напълно скоро, ще трябва да положи усилия и да покаже воля. В случай, че той изпълнява предписанието на лекаря нередовно и без старание, той може да срещне неприятни последствия, поради което има голяма вероятност той отново да попадне под скалпела на хирурга.

Основните цели на рехабилитацията са:

  • първоначално - намаляване, а след - пълно елиминиране на всички болки;
  • развитие на увредени стави;
  • възобновяване на двигателната дейност и установяване на нейната редовност;
  • укрепване на мускулите;
  • възстановяване на чувствителността и подвижността на всички крайници;
  • стабилизиране на всички необходими вещества в организма и по-специално в засегнатата област;
  • предотвратяване на рецидив.

Като цяло, основните цели на рехабилитационните мерки са пълното възстановяване на тялото и създаването на такива състояния, така че херната да не се появява отново в лумбалната област или някъде другаде. Освен това, задачата е да се предотвратят всякакви заболявания в опорно-двигателния апарат, например остеохондроза.

Периоди на рехабилитация

Целият период на рехабилитация може да бъде разделен на няколко етапа:

  1. Рано, което продължава от 7 до 14 дни след операцията. По това време пациентът е или в медицинско заведение в болница, или просто под наблюдението на лекар. Човек през този период трябва да спазва максимално спокойствие, за да възстанови и обездвижи мястото на отстранената херния.
  2. Късният период започва с третата седмица след операцията и продължава до два месеца. По това време трябва да изпратите сила, за да възстановите организма: например, извършвайте специални упражнения и отидете на рехабилитационни процедури.
  3. Отложен или редовен период. Тя започва от третия месец и продължава до края на живота на пациента. За това време няма строго свидетелство: най-важното сега е никога да не прекаляваш тялото, да не носиш прекалено тежки предмети и редовно да упражняваш, което ще повлияе положително на опорно-двигателния апарат.

Какво е забранено да се прави?

Преди да говорим за показанията, си струва да се спомене какво да се направи е забранено. След операцията пациентът ще има много ограничения, които ще го спасят от усложнения.

Ранен период

Ограниченията са свързани предимно с първия период на рехабилитация. По това време почти нищо не може да се направи, освен да се поддържа мир. Ако говорим подробно, то в ранния период е забранено:

  • Участвайте във всеки спорт и упражнения. Повторете: първите две седмици пациентът се нуждае от пълна почивка, за да се възстанови възпалената област. Упражненията могат да се правят по-късно.
  • Разходка с обществен транспорт. Ако такива пътувания са кратки и пациентът ще седне, то това не е твърде страшно. Не се препоръчва обаче да оставате в седнало положение повече от петнадесет минути: може да започне пристъп на болка, тъй като гръбначният стълб ще бъде в неправилна позиция.
  • Пренебрегвайте носенето на корсет. След операцията пациентът е длъжен редовно да носи специален поддържащ корсет в продължение на най-малко две седмици, което ще фиксира правилното положение на гръбначния стълб и ще ви предпази от извършване на остри завои и движения.
  • Носете корсет твърде дълго през деня. Прекомерното носене на корсет също е опасно за опорно-двигателния апарат. Препоръчително е да го носите за 3-4 часа на ден. Така или иначе, това осигурява определено натоварване на гръбначния стълб и при продължително носене на корсета, слабото място в него отново може да бъде повредено или неправилно излекувано.
  • Самостоятелно се подлагат на мануална терапия. В ранния период на рехабилитация не се назначават масажи. И ако самият пациент реши да се „подобри” и пренебрегне свидетелството на лекуващия лекар, това може да доведе до още по-сериозни проблеми.
  • Тежести за повдигане Максималното тегло, което пациентът може да вдигне по това време, е 2 кг и това трябва да се направи правилно. Не можете да накланяте тялото, за да вдигнете обекта - за това трябва да седнете. Най-доброто от всички, ако обектът се прехвърля от ръцете на друг човек, така че пациентът не трябва да се навежда.
  • Вземете всички лекарства без лекарско предписание. Дори и да сте абсолютно сигурни, че това лекарство определено ще помогне и няма да причини вреда, не трябва да го приемате, ако лекарят не е казал нищо за това.
  • Пушене и пиене на алкохол. Дори ако сте пушач, ще е по-добре да се откажете от този лош навик, поне за времето на ранна и късна рехабилитация. Както алкохолът, така и цигарите се отразяват неблагоприятно върху всички системи на тялото, като ги отслабват.

Късен период

Допълнителни ограничения стават по-малко, но по това време съществуват някои забрани, които трябва да се спазват. Забранява се:

  • Прекъснете диетата. Пациентът трябва да се храни така, че всички необходими микроелементи и витамини да влязат в тялото му - това ще ускори процеса на оздравяване. Например, варено месо, зърнени храни, млечни продукти, ядки, мед и зърнени храни са полезни за диетата. Ако сте вегетарианец, по-добре е да се откажете от убежденията си за известно време: тялото се нуждае от протеини, които може да „получи“ от месо и животински продукти.
  • Дълго да седне или да легне. Ще трябва да се откажем от дългите пътувания. Препоръчително е да правите почивки на всеки три часа, които ще обсъдим по-късно.
  • Пренебрегвайте физическата терапия. Лекар или треньор по физикална терапия ще ви назначи специален комплекс, който също е необходим за пълното възстановяване на гръбначния стълб. В упражненията нищо сложно, най-важното е редовността.
  • Вдигнете повече от 8 кг. По това време е позволено да се вдигат вече по-тежки предмети, но това също трябва да се прави правилно.
  • Облечете леко. Това означава, че засегнатото място трябва да бъде защитено от хипотермия или прегряване. В студения сезон топлите дрехи ще ви помогнат, а у дома - одеяла и килими, а в топлината - дрехи, изработени от естествени материали, които ще „дишат” и позволяват въздух: лен, памук и др.
  • Седнете зад волана. Забранено е да се прави поне три месеца след операцията.
  • Забравете за корсета. Дори в късния период носенето на корсет е необходимо и трябва да се прави поне 4 часа на ден.

Редовен период

Ако говорим за най-дългия, редовен, рехабилитационен период, има по-малко ограничения.

Лекарите препоръчват постоянно да се правят терапевтични упражнения дори след няколко години. За останалата част от живота си трябва да откажете да носите твърде тежки предмети, да следвате определена диета (така че диетата съдържа храни, съдържащи необходимите витамини) и да не правите твърде внезапни движения, като скачане или резки движения. Препоръчително е максимално да се предпази локомоторната система от продължително и силно натоварване. И ако някой от симптомите отново Ви наруши, трябва незабавно да отидете на лекар за преглед.

Упражнения за рехабилитация след отстраняване на херния

Прочетете подробна информация с ефективни упражнения след отстраняването на хернията, в нашата статия - "Тренировъчна терапия след отстраняване на херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб".

Може би упражнението е най-ефективният начин за възстановяване на организма след операция за отстраняване на херния. Те не само ще помогнат за коригиране на естествените процеси на организма в засегнатата област, но като цяло ще го засилят. Препоръчително е да започнете да правите прости упражнения в по-късния период, т.е. три седмици след операцията, а по-късно, в редовния период, по-сложни.

Някои ефективни упражнения за изпълнение в късни и редовни периоди на рехабилитация:

Постоперативният период след отстраняване на херния на гръбначния стълб

Рехабилитация след отстраняване на спинална херния

Хирургично отстраняване на херния на гръбначния стълб е екстремен метод за лечение на тази патология, който се извършва само в случай на неефективност на пълната гама консервативни терапии, ако пациентът има строги индикации (постоянна непоносима болка, компресия на нервните влакна и гръбначния стълб с нарушение на тяхната дейност и висок риск от парализа), Такива строги индикации за хирургия на гръбначния стълб са свързани с по-голям риск от усложнения, но въпреки това, понякога само хирургично отстраняване на междупрешленните хернии може да спаси пациента от постоянна болка и да върне радостта от движението. Успехът на спиналната хирургия за отстраняване на херния зависи не само от самите хирургични процедури, но и от такова нещо като рехабилитация след операция.

Цел на рехабилитационния период

Възстановяването след спинална херния започва веднага след операцията и продължава 3-6-12 месеца. Но дори след изтичането на този период е невъзможно да се говори за пълно възстановяване - необходимите процедури са необходими през целия живот.

Ако целта на операцията е да освободи пациента от болка, да лекува и предотврати усложненията на херния, тогава рехабилитацията поставя следните задачи:

  • премахване на всяка болка;
  • превенция на прогресирането на патологията;
  • способността да си възвърне самообслужването;
  • възстановяване на функцията на повредената част на гръбначния стълб;
  • укрепване на мускулната рамка;
  • предотвратяване на рецидиви на патология;
  • повишена способност за по-тежки физически натоварвания.

Успехът на операцията зависи от времето на започване на възстановяването и правилно формулираната програма за рехабилитация.

Една херния може да бъде отстранена от най-талантливия неврохирург с помощта на модерно високотехнологично оборудване, но ако рехабилитацията след операцията не последва, то такова лечение едва ли ще бъде увенчано с успех.

Хирургията на гръбначния стълб е опасна и сложна процедура, но понякога само тази възможност за лечение ще облекчи човек от болка и ще върне способността за движение.

Етапи на възстановяване

Рехабилитация след отстраняване на спинална херния, независимо от вида на хирургичната интервенция, се състои от 3 етапа:

От много години лекувах гръбнака и гръбначния стълб. Мога да кажа с увереност, че почти всяка болест на гърба винаги може да бъде лекувана, дори в най-дълбоката старост.

Нашият център беше първият в Русия, получил сертифициран достъп до най-новото лечение за болки в гърба и ставите. Признавам ви, когато чух за него за първи път - просто се засмях, защото не вярвах в неговата ефективност. Но бях изумен, когато завършихме теста - 4 567 души бяха напълно излекувани от своите болести, това е повече от 94% от всички субекти. 5,6% чувстват значителни подобрения и само 0,4% не забелязват подобрения.

Това лекарство позволява в най-кратки срокове, буквално от 4 дни, да забрави за болки в гърба и ставите, и в рамките на няколко месеца, за да излекува дори много сложни случаи. Освен това, в рамките на федералната програма, всеки жител на Руската федерация и ОНД може да го получи безплатно.

  • Ранният постоперативен период продължава от края на операцията до една до две седмици. През този период основната задача е да елиминира болката и да елиминира оток на гръбначните корени, предотвратяване на ранни следоперативни усложнения. Важно е да се спазват всички препоръки на лекаря по моторния режим, като правило, в първите дни се предписва строга почивка на леглото (почивка е необходима, така че отокът преминава по-бързо на мястото на интервенцията), след което започва активното управление на следоперативния период. Основата на терапията на този етап е лечението.
  • Късният постоперативен период продължава от 14 дни до 2 месеца. На този етап пациентът се свиква с новия живот - приспособява се както към новите физически способности на тялото си (за да се научи да се самообслужва, защото преди операцията много пациенти са имали значителни физически ограничения) и се случва психологическа адаптация (много хора се нуждаят от помощ от професионален психотерапевт). с състояние на депресия).
  • Отдалеченият постоперативен период, като правило, продължава до края на живота на човека. Тя е насочена към окончателното възобновяване на функцията на гръбначния стълб, укрепване на гръбначните мускули, предотвратяване на рецидив на междупрешленната херния.

От какво зависи програмата за рехабилитация?

Искате да прочетете: Лечение на пиявици на херния

Ако се интересувате от въпроса дали има отделна рехабилитационна програма след отстраняването на гръбнака, тогава отговорът определено не е такъв. Изборът на рехабилитационни методи, тяхната интензивност и продължителност зависи от много фактори, основните от които са:

  • вид операция (отворена операция на гръбначния стълб - ламинат и дисектомия или минимално инвазивни манипулации, например лазерно изпаряване на диска);
  • възраст на пациента;
  • общо здраве;
  • продължителността на основното заболяване, наличието на усложнения.

Независимо от горните фактори, има някои общи точки за рехабилитация. Както вече споменахме, стриктната почивка на леглото е необходима само за първите няколко дни след операцията (по това време на пациента е забранено дори да седи в леглото). Веднага след като изчезне подуването на гръбначните корени, рискът от кървене ще намалее, необходимо е да се започнат активни движения (продължителна имобилизация е свързана с лоша прогноза).

Първоначално всички движения се извършват само в специален поддържащ ортопедичен корсет (предотвратяване на прекомерна амплитуда на движенията, както и ранни рецидиви на хернията). Тя трябва да се носи най-малко 3 часа на ден, през нощта - не забравяйте да излезете. Продължителността на употребата зависи от вида на операцията (от 2 седмици до 3 месеца). Видът корсет и начинът на неговото използване се определят само от лекаря.

Крепежният корсет за гръбнака - неразделна част от успешната рехабилитация

Медицински забрани

Важно е също така да се знае какво е абсолютно забранено да се прави на етапа на рехабилитация след хирургичното отстраняване на херния на гръбначния стълб:

Бъдете внимателни!

Преди да прочета, искам да ви предупредя. Повечето от средствата "лечение" на гърба, които рекламират по телевизията и продават в аптеки - това е солиден развод. Първоначално може да изглежда, че сметана и мехлем помагат, но в действителност те само премахват симптомите на болестта.

С прости думи, вие купувате обичайната упойка и болестта продължава да се превръща в по-труден етап.

Общата болка в ставите може да е симптом на по-сериозни заболявания:

  • Трудност при ходене;
  • Остеомиелит - възпаление на костите;
  • Сепс - отравяне на кръвта;
  • Нарушаване на тазовите органи;
  • В тежки случаи, парализа на ръцете и краката.

Как да бъдем? - питаш.

Изследвахме огромно количество материали и най-важното проверихме на практика по-голямата част от лечението на херния. Така се оказа, че единственият наркотик, който не премахва симптомите, но наистина лекува възпалено гърло, е ARTIDEX.

Това лекарство не се продава в аптеките и не се рекламира по телевизията и в интернет, а според федералната програма всеки жител на Руската федерация и ОНД може да получава ARTIDEX опаковка безплатно!

За да не мислите, че се всмуквате от следващия „чудо крем“, няма да опиша какъв е ефективният наркотик. Ако проявявате интерес, прочетете цялата информация за ARTIDEX. Ето връзката към статията.

  • седят в ранния следоперативен период;
  • ползвайте обществен транспорт, особено седейки на седалките;
  • повдигнете повече от 2-3 кг във всяка ръка;
  • извършват остри и високи амплитудни движения в гръбначния стълб, огъвайки се в стонове;
  • да започне двигателна активност без корсет;
  • дълго време да остане в същото положение;
  • извършват активни спортове - колоездене, конна езда, борба, скачане;
  • наддаване на тегло;
  • преминават мануална терапия и остеопатия.

Рехабилитационни методи

Има много начини за рехабилитация след операция на гръбначния стълб и само специалист трябва да избере тези, които ви харесват.

Медикаментозно лечение

Назначава се на всички пациенти без изключение в ранния следоперативен период. Прилагайте обезболяващи, противовъзпалителни, анти-оточни и възстановителни лекарства.

Физиотерапевтични методи

На практика се използват всички методи, които са в състояние да коригират процеса на микроциркулацията, имат противовъзпалителни и аналгетични способности, ускоряват процеса на възстановяване на тъканите, разтварят хематомите, повишават тонуса на мускулите на гърба, възстановяват структурата на хрущялната и костната тъкан. Те включват:

  • електро- и фонофореза;
  • магнитна терапия;
  • лазерна терапия;
  • ултразвукова терапия;
  • балнеолечение;
  • лечение с кал;
  • масаж.

Видео за рехабилитационни методи след хирургия на гръбначния стълб:

Терапевтична гимнастика

Това е много важен етап от възстановяването. Всички упражнения трябва да се избират само от рехабилитационен лекар. В началото на занятията се провеждат под строг контрол, в бъдеще можете да ги изпълнявате сами у дома.

Нашите читатели пишат

Добре дошли! Моето име е
Людмила Петровна, искам да изразя моето благоволение към вас и вашия сайт.

Накрая успях да се отърва от болки в ставите. Поддържам активен образ
живот, живейте и се наслаждавайте на всеки момент!

От 45-годишна възраст стават болки в ставите, коленете, пръстите и особено на гърба. Когато навърших 58 години, на практика не можех да ходя, а тези ужасни болки, просто не можете да си представите как бях измъчван, всичко беше много лошо.

Всичко се промени, когато дъщеря ми ми даде статия в интернет. Нямам представа колко съм благодарен за нея. Тази статия буквално ме извади от леглото. Не вярвайте, но само за 2 седмици напълно излекувах болките в гърба и ставите. Последните няколко години започнаха да се движат много, през пролетта и лятото отивам на дача всеки ден, с мъжа си водим активен начин на живот, пътуваме много. Всеки е изненадан как успявам да направя всичко, откъдето идва толкова сила и енергия, че никога няма да повярват, че съм на 62 години.

Кой иска да живее дълъг и енергичен живот без болка в гърба и ставите, вземете 5 минути и прочетете тази статия.

Вид упражнение е кинезитерапия. Това са специални измервани движения, които се извършват със специални ортопедични симулатори под строго медицинско наблюдение.

Кинезитерапията е ефективен метод за възстановяване след отстраняване на междупрешленната херния.

Също така, не забравяйте за спа лечение, рефлексология, лечебни вани и други хидро процедури. Обхватът на възстановителните методи е много широк, всички те имат свои собствени индикации и противопоказания, затова подходът към рехабилитацията трябва да бъде строго индивидуален.

Рехабилитация след интервертебрална херния

В медицината има такава фраза: една успешно извършена операция е само половината от битката, също толкова важно е пациентът да остане след него. Той е най-подходящ за пациенти, които са претърпели операция на гръбначния стълб, която е основната ос на нашето тяло, основата на позата, походката, движенията и дори засяга състоянието на вътрешните органи. Такива операции се извършват днес, а най-често е отстраняването на херния на хрущялния диск.

За хирургията на междупрешленните хернии

Херния на гръбначния диск

Хрущялни дискове, разположени в пространствата между прешлените, играят омекотяваща роля и осигуряват еластичност, възможността за движения - завои и завои.

При заболявания и травми на дисковете, най-често при остеохондроза, те се напукват, настъпва разкъсване на външния плътен пръстен, а централната част на ядрото се простира до известна степен отвъд междупрешленното пространство. Това е херния, тя притиска нервните корени, гръбначния мозък, причинява силна болка, нарушения в движението и дори функцията на тазовите органи.

Ако такива промени са изразени и не са податливи на консервативно лечение, се извършва операция, най-често това е отстраняването на херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб. по-рядко - цервикална и гръдна. Днес тези интервенции се изпълняват чрез минимално травматични методи, без големи разрези на меките тъкани:

  • ендоскопско отстраняване на херния чрез 2-3 cm разрез със специално устройство;
  • лазерно изпаряване на диска чрез малка пункция на кожата;
  • пластична хирургия и стабилизиране (укрепване) на прешлените.

Днес водещият метод е лазерна терапия за спинална херния. като най-нежно и ефективно въздействие, премахване на херния, и в същото време стимулиране на възстановяването на хрущяла.

Истории на нашите читатели

Излекуваше раната у дома. Минаха 2 месеца, откакто забравих за болки в гърба. О, как страдах, беше страшна болка, напоследък не мога да ходя правилно. Колко пъти съм ходил в клиниката, но там са предписани само скъпи таблетки и мехлеми, от които изобщо не се използва. А сега вече 7-мата седмица, аз не се занимавам малко с гърба си, отивам в провинциалната си къща за един ден, и отивам на 3 км от автобуса, така че обикновено вървя лесно! Всички благодарение на тази статия. Всеки, който има болки в гърба, е задължително прочетено!

Прочетете цялата статия >>>

Ролята на възстановяването

След такива интервенции на гръбначния стълб е необходим курс за рехабилитация (възстановяване) и ето защо. След елиминиране на падналото хрущялно ядро ​​като цяло, височината на диска намалява, натоварването върху други по-малки стави и прилежащите прешлени се увеличава незабавно и може да отнеме от 4 до 7 месеца, за да се възстанови напълно хрущяла. През това време могат да настъпят промени в близките части на гръбначния стълб и вероятността от нови хернии също е висока.

Качеството на бъдещия ви живот зависи от вашия подход към рехабилитационния период.

От друга страна, нормалното положение, симетрията и функцията на гръбначния стълб се определя до голяма степен от състоянието на мускулната система - коремните, страничните мускули на корема, гърба, лумбалната област. При пациенти с остеохондроза, като правило, тези мускули са отслабени от едната или от двете страни, а херниите често излизат по тази причина, когато мускулната система не държи гръбначния стълб.

От качеството на рехабилитацията зависи какви ще са последиците от операцията за отстраняване на междупрешленната херния. и (рехабилитация) се извършва на няколко етапа.

Ранен следоперативен период

Корсет след отстраняване на херния

Това е период на ранно възстановяване, със средна продължителност до 2 седмици от момента на операцията. През това време раните лекуват, болката и подуването на тъканите изчезват. На пациента се предписва противовъзпалително и обезболяващо, постепенно натоварване. Обикновено се оставя да ходи вече 2-3 дни, за да изпълнява дихателни упражнения за мускулите на крайниците.

Допуска се да се изправя само с твърд корсет, който изпълнява поддържаща функция. Пациентът претърпява периодичен преглед - анализ, ЯМР за наблюдение на състоянието на гръбначните тъкани. Ако е необходимо, се предписва допълнителна медикаментозна терапия.

Съвет: не можете да ставате без корсет, дори за кратко време, например в тоалетната. Небрежното движение може да доведе до нежелани реакции - подуване в областта на раната, подновяване на болката.

Периодът на адаптация след изписване

След минимално инвазивни интервенции пациентът се изписва от болницата за 3-4 дни. Рязката промяна на ситуацията изисква спазване на определени правила и ограничения:

  • продължете да носите корсет, поставяйки го преди да заемете вертикална позиция;
  • избягвайте остри завои, завои, тичане, скачане, повдигане на тежести над 3 кг;
  • да не бъде във вертикално положение за повече от 1,5 часа;
  • да не заемат седнало положение до 1,5 месеца;
  • в рамките на 3 месеца, опитайте се да не използвате транспорта или ако все още е необходимо, трябва да поемете легнало положение - накланяне;
  • един месец по-късно към хигиенните упражнения трябва да се добавят специални упражнения за възстановяване на гърба;
  • ако е необходимо, можете да посещавате физиотерапевтични процедури, както е предписано от лекар.

Съвет: през този период е невъзможно да се упражнява прекомерна физическа активност, да се избере комплекс от терапевтична гимнастика в интернет или по съвет на приятели. Тя трябва да се определи от лекаря, а най-добрият вариант е занятия в кабинета за физиотерапия.

Пълен курс на рехабилитация

Курсът на активна рехабилитация може да започне след 2-4 месеца, в зависимост от характера на операцията за отстраняване на междупрешленната херния, отново след консултация с лекар. Най-добре е, ако се извършва в комплекс, включващ гимнастика, физиотерапевтично лечение, масаж, спа лечение.

Терапевтична гимнастика

Плуването ще бъде полезно, с изключение на скокове от кулата, гмуркане. Водата не трябва да е студена.

Дори ако всичко върви по възможно най-добрия начин, раните, излекувани и болката, изчезнаха, за да започнат да играят рано. Остават всички същите физиотерапевтични упражнения, само по-активен и разширен комплекс, с увеличаване на продължителността на занятията. Като правило, много упражнения за мускулите на гърба и коремните преси се извършват на пода, така че трябва да приготвите доста дебела, но не мека подложка.

Самият комплекс може да бъде взет от методолога на Вашата поликлиника и да спазва стриктно препоръките. Класовете трябва да са редовни или по-скоро ежедневни.

Масажните процедури се предписват не по-рано от 2 месеца след изписване от отделението, а видът на масажа трябва да бъде само нежен, затопляне на мускулите и подобряване на притока на кръв към гърба. Това трябва да се извършва и от квалифициран специалист. Вие не можете да прибягвате до помощта на съмнителни, частно практикуващи масажисти. Не можете също да приложите силата на масажните техники, като мануална терапия, в противен случай ползите от това ще бъдат с точността на "обратното".

физиотерапия

Физиотерапията може да бъде предписана по всяко време по преценка на лекаря. Тяхната цел е да облекчат подуването, болката, да подобрят кръвоснабдяването, да облекчат мускулните спазми. Прилагат се различни процедури: ултразвук, лазер, магнитни полета, импулсни токове, йонофореза с различни лекарства. Отново, преди да направите различни домашни “лапи” или да използвате “изцеляващ” апарат, закупен от дистрибутор или в интернет, трябва да се консултирате с лекар.

Диетична терапия

Дори и след премахване на херния, храненето играе важна роля.

Изглежда, какво прави естеството на храненето с гръбначния ви стълб? Отговорът е недвусмислен: най-прекият. В първите дни след операцията, докато започнете да ходите активно, храната трябва да бъде лесно смилаема, а не дразнеща и в същото време да съдържа голямо количество фибри - зърнени храни и зеленчуци. Основното нещо е да се избегне подуване на корема и проблеми със стола. Това може да доведе до нежелано натоварване на коремните мускули.

В бъдеще целият смисъл на диетата е по-ниското му калорично съдържание. Можете да ядете разнообразие от храни, но много умерено, за да не отслабнете. Излишни килограми - допълнително натоварване на гръбначния стълб

Санаторно лечение

Още след 1,5-2 месеца след операцията, пациентът може да бъде изпратен за лечение в специализиран санаториум, където лекуват заболявания на опорно-двигателния апарат. Най-често това са кални или минерални извори с пълна гама от рехабилитационни процедури, които включват диета, гимнастика, физиотерапия и дозирана механотерапия с помощта на специални приспособления. И най-важното - това са естествени лечебни ресурси: пелотерапия, хелиотерапия, таласотерапия. И това е най-добрият вариант за рехабилитационно лечение.

Правилно избраната програма за рехабилитационна терапия, проведена в продължение на поне 6 месеца, е в състояние да запази ефекта от професионално извършената операция за отстраняване на херния на гръбначния стълб, за връщане на пациента към обичайния и изпълняващ го начин на живот.

Внимание! Информацията на сайта се предоставя от експерти, но е само за информационни цели и не може да се използва за самолечение. Не забравяйте да се консултирате с лекар!

Рехабилитация след отстраняване на междупрешленната херния

Правилната рехабилитация след отстраняване на междупрешленните хернии е не по-малко важна от самата операция. И без значение каква част от гръбначния стълб беше подложен на операция. Периодът на възстановяване изисква усилие от страна на лекаря и пациента. Всички характеристики на процеса на възстановяване ще бъдат описани по-долу.

Съдържанието

  • Задачите на рехабилитацията след отстраняване на лумбалната херния
  • Особености на рехабилитационния период
  • Какво е забранено да се прави след операция за отстраняване на гръбначния стълб
  • Какво включва постоперативният период?
    • Хидротерапия през рехабилитационния период
    • Терапевтична гимнастика
  • заключение

Задачите на рехабилитацията след отстраняване на лумбалната херния

Пациент, който се подготвя за операция за отстраняване на гръбнака, винаги се предупреждава, че операцията е само първата стъпка, необходима за пълно излекуване. След отстраняването на гръбначната херния се извършва цяла гама от рехабилитационни мерки.

Гръбначния стълб преди и след операцията за отстраняване на междупрешленната херния на лумбалната част на гръбначния стълб

Ако операцията има за цел да елиминира основната причина за заболяването, тогава рехабилитационният период има такива цели:

  • Възстановяване на мобилността, биомеханика, мускулно-скелетни функции.
  • Свобода на пациента от всякакъв вид болка.
  • Подобрен мускулен тонус.
  • Общо стабилизиране на здравето.
  • Свобода на пациента от всички видове болки.

Важно е! След всяка хирургическа интервенция на пациента се приписват различни ограничения върху физическата активност. Ето защо задачата на рехабилитационния период е да се отърве от тези ограничения и да се върне към обичайния начин на живот.

И въпреки че самият пациент трябва да изпълни задачите, посочени по-горе, лекарите трябва да му осигурят помощ и подкрепа по време на следоперативния период. За успешен рехабилитационен процес в следоперативния период пациентът трябва да знае на какви етапи се състои възстановителният процес и как да се държи на този или онзи етап.

Някои упражнения трябва да се извършват само в присъствието на специалист, който не само контролира процеса, но и помага на пациента да извърши правилно действието.

Следоперативният период след отстраняване на херния на гръбначния стълб може да се раздели на няколко етапа:

  • Рано, продължителността на която е от една до две седмици.
  • Късно, на третата седмица след операцията. Продължава около два месеца.
  • Забавена, продължителността на която трае целия живот на пациента. Тя започва от осмата седмица след операцията.

To Прочетете препоръчания материал по темата

Разбира се, процесът на рехабилитация след различни операции ще се различава значително. След отстраняване на лумбалната херния пациентът може да се нуждае от процедури и упражнения, а след извършване на операция на шийката на матката ще са необходими други. Но рехабилитацията след спинална херния и в двата случая ще се различава малко.

Особености на рехабилитационния период

Рехабилитацията след отстраняване на хернията включва цяла гама от дейности, медицински процедури и физически упражнения, които трябва да се извършват или да се предприемат от пациента директно в следоперативния период.

Физиотерапевтични процедури в рамките на рехабилитация след отстраняване на лумбалната херния

Важно е! За всеки пациент продължителността на рехабилитационния период е различна и зависи от здравословното му състояние. Тъй като продължителността на възстановяването на тялото се определя от лекаря.

Рехабилитационният период включва следните действия:

  • Цялостен мониторинг от лекари от различни специализации. Назначенията се наблюдават от хирург, невролог и рехабилитатор. Ако има усложнения, наблюдението на пациента може да се извърши и от други лекари.
  • Курсът на физиотерапия, който в някои случаи се извършва няколко пъти. Насочена е към предотвратяване на усложнения и премахване на болката.
  • Прием на лекарства, които също са насочени към облекчаване на болката и предотвратяване на усложнения.
  • Използването на специални процедури за отстраняване на товара от гръбначния стълб.
  • Физикална терапия, която ви позволява да възстановите мускулния тонус, да възстановите подвижността на шийните, гръдните и лумбалните области.
  • Санаторно лечение.

Лечението с лекарства може да облекчи болката и да предотврати евентуални усложнения

Важно е! Горните стъпки не са отделни стъпки. Те представляват единен комплекс, който цели да възстанови здравето на пациента. Рехабилитационният период след отстраняването на междупрешленната херния включва не само препоръки, но и редица ограничения.

Какво е забранено да се прави след операция за отстраняване на гръбначния стълб

Рехабилитацията след отстраняване на гръбначния стълб включва следните забрани:

  • Тежест на повдигане над 3 кг.
  • Носенето на корсет за повече от 3 часа на ден.
  • Направете резки движения, без да използвате корсет.
  • Приемайте болкоуспокояващи без съгласието на специалист.
  • Правете каквото и да е физическо възпитание без съгласието на лекаря.

В следоперативния период трябва да повдигнете нещо правилно.

Тези противопоказания работят през следоперативния период. Също така, пациентът трябва да се откаже от лошите навици и внимателно да следва диета.

В късен период има такива ограничения:

  • Забранено е дълго време да бъдеш в стабилна поза.
  • Не можете да пътувате дълго в транспорта.
  • Трябва да носите корсет по-малко от три часа на ден.
  • Забранено е повдигането на тежки товари. За различните пациенти допустимото тегло може да бъде различно. За някои това е 5 кг, а за други - 8 кг, което се определя от лекуващия лекар.

Съвет! Преди всяко физическо натоварване трябва първо да разтегнете гръбначните мускули.

В допълнение към горепосочените точки, пациентът трябва да почива на всеки 4 часа в позиция, лежаща в продължение на 20-30 минути.

Какво включва постоперативният период?

След като се отървете от лумбалната или цервикалната херния, на пациента се предписва курс на лечение с капкомер, убождане и таблетки. Фазата на лекарството се провежда, за да се намали рискът от усложнения и да се спре болката.

Появата на болка може да възникне по две основни причини:

  • В резултат на продължително изстискване на нерва, което може да бъде причинено от гръбначна херния.
  • Ако по време на хирургична манипулация е настъпило нараняване.

Следните лекарства се предписват на пациента като медикаментозно лечение:

  • Допринася за нормализирането на кръвообращението: никотинова киселина, пикамилон и др.
  • Нестероидни агенти с противовъзпалителен ефект: нимесил, мовалис и др.

Процедурата е насочена към рехабилитация на опорно-двигателния апарат

  • Имунопротектори и витаминни комплекси, които повишават имунитета.
  • Хондропротектори, като алфлутоп, пиаследин.

В допълнение към лекарствата, на пациента се предписва и курс на физиотерапия, в зависимост от клиничната картина:

  • Електрофореза, фонофореза, основната цел на която е да се подобри проникването на лекарства в тялото.
  • Ултразвукови процедури и лазерна терапия, които насърчават заздравяването на конци и стимулират растежа на нови клетки.
  • EHF-процедури за нормализиране на кръвообращението.
  • Кална терапия Ускорява абсорбиращите се процеси.
  • Магнитотерапия, допринасяща за активирането на метаболитните процеси и осигуряваща по-бързо възстановяване на двигателните функции.
  • Електрическа стимулация, необходима за захранване на увредените тъкани и нерви.

Важно е! Всеки пациент преминава от този списък само онези процедури, които лекуващият лекар смята за необходим.

Лумбална електрофореза

Хидротерапия през рехабилитационния период

Съвременната медицина активно използва хидротерапия за възстановяване на организма след операцията. Тя включва следните процедури:

  • Терпентинови вани, които подпомагат кръвообращението и намаляват възпалението. Те също допринасят за бърза резорбция на следоперативните конци, предотвратявайки образуването на сраствания.
  • Радонови вани, предназначени за подобряване на нервната проводимост.
  • Водосулфидни вани, които подпомагат регенерацията на тъканите и възстановяването на двигателната функция. Сулфидните вани имат същия ефект.
  • Билкови вани, които могат да облекчат общото напрежение с успокояващ, релаксиращ ефект.

Важно е! Рехабилитацията може да включва и разтягане на гръбначния стълб, който може да бъде или сух, или под вода. В повечето случаи ставите се разтягат за сметка на собственото тегло на пациента, но понякога се използват допълнителни тежести.

Процедурата по подводно гръбначно теглене се извършва с помощта на специално оборудване.

Терапевтична гимнастика

Комплексът от гимнастически упражнения в следоперативния период трябва да бъде насочен към:

  1. Възстановяване на мускулния тонус.
  2. Предотвратяване появата на сраствания поради ускоряване на кръвообращението на мястото на нараняване.
  3. Увеличете разтегливостта и издръжливостта на сухожилията, които поддържат гръбначния стълб.

Съвет! В първите дни такива упражнения трябва да се извършват под наблюдението на специалисти.

Независимо от вида на процедурата, предпазните мерки ще бъдат както следва:

  • Ако се появи дискомфорт, трябва незабавно да се свържете с рехабилитатора.
  • Правенето на упражнения трябва да бъде възможно най-бавно.
  • В случай на болка трябва или да намалите натоварването, или да спрете класовете.

Наскоро кинезитерапията постигна голяма популярност за рехабилитационни цели. Това е комплекс от движения на симулатори, които са индивидуални за всеки пациент. Използва не спортни, а специални ортопедични симулатори. Тяхната особеност е, че те могат да имат дълготраен ефект върху мускулите, ставите и прешлените, осигурявайки добър ефект.

Упражнения във фитнеса самостоятелно и под надзора на специалист

заключение

След отстраняване на междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб пациентът се нуждае от дългосрочна рехабилитация, насочена към предотвратяване на евентуални проблеми и общо възстановяване на тялото. Определете хода на рехабилитационните процедури трябва да бъде само специалист, а пациентът трябва стриктно да се придържа към неговите инструкции.

Източници: http://moyaspina.ru/raznoe/reabilitaciya-posle-udaleniya-gryzhi-pozvonochnika, http://vseoperacii.com/gryzhy/reabilitaciya-posle-udaleniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html, http: // moypozv / болести / грижа / провеждане-реабилитация-после-удаления-межпозво /

Направете заключения

Проведохме разследване, изследвахме куп материали и най-важното, проверихме повечето от средствата за лечение на гърба. Присъдата е:

Всички лекарства дават само временен резултат, веднага след като лечението е спряно - болката незабавно се връща.

Не забравяйте! НЯМА НИКАКВИ СРЕДСТВА, които да ви помогнат да излекувате гърба си, ако не прилагате комплексно лечение: диета, режим, упражнения и др.

Новомодните средства за болки в гърба и ставите, с които целият интернет е пълно, също не дават резултати. Както се оказа - всичко това е измама от търговци, които печелят огромни пари от факта, че сте водени от тяхната реклама.

Единственият наркотик, който даде значително
резултатът е ARTIDEX

Питате, защо всеки, който страда от болки в гърба в един момент, не се е отървал от него?

Отговорът е прост, ARTIDEX не се продава в аптеките и не се рекламира в интернет. И ако те рекламират - тогава това е ФАКЕ.

Има добра новина, отидохме при производителите и споделим с вас линк към официалния сайт на ARTIDEX. Между другото, производителите не се опитват да печелят публично с възпалено гърба или ставите, а за промоция всеки жител на Руската федерация и ОНД може да получи един пакет от лекарството безплатно!