Третиране на херния на лумбалната гръбнака

Гръбначен стълб

Интервертебралната херния на лумбалната част на гръбначния стълб се появява, когато пулпазното ядро ​​на междупрешленния диск е изстискано от влакнестия пръстен. Тъканите на унищожения диск оказват натиск върху нервните окончания на гръбначния стълб и причиняват силна болка. Herniated лумбалната гръбнака се появява по-често от други, нейните симптоми трябва да знаете, за да започнете лечението навреме.

Ако гръбначния стълб на гръбначния стълб не се лекува, пациентът може да остане без работа за дълго време.

Най-често дискът се деформира между четвъртия и петия лумбосакрален прешлен, докато болката отстъпва на крака, лишава пациента от мобилност и понякога води до увреждане. Лесно е да се диагностицира херния, но да се излекува без операция е доста трудно. Това може да помогне на физиотерапия, масаж, лекарства.

Как възниква херния

Междупрешленният диск е малък цилиндър от специална хрущялна тъкан. Отвън е защитен от влакнест пръстен, а отвътре е еластична субстанция, която превръща нашата гръбнака в нещо като пружина - пулпното ядро.

Ако междупрешленният диск се деформира поради травма или постоянен отрицателен ефект, влакнестият пръстен става крехък и се напуква. Вътре в пулпа се простира отвъд влакното през пукнатината. Това явление се нарича междупрешленна херния. Ако засегнатият диск е в лумбосакралната област на гръбначния стълб, то това е лумбална херния.

Появяват се болка и други неприятни симптоми, тъй като при херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб спиналният нерв се притиска от излишната пулпа.

етап

Признаци на херния се забелязват по различен начин на съответните етапи. Веднага след като можете да започнете лечението на междупрешленните хернии на лумбалния отдел на гръбначния стълб, можете да спрете развитието на болестта.

  1. Пролапс - дискът леко променя позицията си. Ако негативните фактори престанат да го засягат, той отново ще заеме естествена позиция.
  2. Протрузия - дискът значително променя позицията, но все още не излиза извън границите, посочени от прешлените.
  3. Екструдирането - ядрото напуска непосредствената област на гръбначния стълб, е в неопределеност.
  4. Секвестрация - появата на сълзи и пукнатини на пръстена, изхода на пулпа навън.

симптоми

Симптомите на херния на гръбначния отдел започват да се проявяват поради деформация на нервите. Мускулатурата на краката и бедрата е атрофирана. Пациентът може да почувства студ, изтръпване на крайниците, "тичане на гъска" и леки, но неприятни пронизващи усещания.

Възможността да скочиш, да се качиш по стълбите изчезва, много е трудно да седнеш или да вземеш нещо от пода. Коренът на тези проблеми е, че мускулите са слаби. В допълнение, пациентът започва да държи тялото по нов начин - асиметрично. В зоната, за която са отговорни засегнатите нерви, страда течението на изпотяване - или кожата изсъхва силно, или обратното, много се изпотява.

Ако херния е влязла в гръбначния стълб, тя започва да оказва натиск върху гръбначния стълб в лумбалната област. Това напълно пречи на пациента да движи краката си. Силното налягане на херния става животозастрашаващо.

Симптомите на междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб могат да включват увреждане на тазовите органи. Пациентът губи способността си да контролира дефекацията и уринирането. Мъжете с лумбална херния могат да страдат от нарушения на либидото, а при жените лумбалната херния води до фригидно състояние.

Атрофията на мускулите понякога кара пациента да накуцва. Ако болестта остане пренебрегвана дълго време, тя може да доведе до инвалидност.

Болка в херния

Симптомите на лумбалната херния са предимно силно изразена болка. Интервертебралната херния - причината за пристъпи на болка в долната част на гърба. Болката има тъп или тъп характер, не позволява на пациента да седи тихо, кашлица и дори да стои. Става по-лесно само когато пациентът приеме хоризонтално положение. Болката не изчезва сама по себе си, може да се измъчва през годините и трябва да започнете да мислите как да лекувате гръбначния стълб възможно най-рано.

Херната нараства с времето, притискайки все повече нервни корени на гръбначния мозък, причинявайки ишиас. Болките се влошават, те придават все повече и повече глутеална област и крака.

Болката изстрелва долната част на гърба, просто променяте позицията си или полагате усилия. Това явление се нарича ишиас. Ако петият лумбален прешлен се деформира, палецът на долния крайник ще боли. Ако патологията е локализирана между петия лумбален и първия сакрален прешлен, болезнени усещания ще се появят в областта на сакрума, в задната част на крака и в малкия пръст. За съжаление, само силните болки принуждават пациентите да планират посещение при лекар.

причини

Причини за възникване на междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб са следните:

  • Травматични ефекти от шокове, падания или инциденти;
  • Остеохондроза на гръбначния стълб;
  • Неправилно формирано от раждането на тазобедрената става;
  • Изкривяване на гръбначния стълб;
  • Силни остри товари;
  • Голямо телесно тегло;
  • Тютюнопушенето създава липса на кислород, влошавайки трофиката на междупрешленните дискове;
  • Постоянното шофиране на автомобила неправилно разпределя товара на гърба;
  • Метаболитни нарушения.

Какви други фактори ще повлияят на появата на херния в лумбалната област?

  • Седнал труд и липса на физическа активност;
  • Възраст тридесет;
  • Генетично предразположение;
  • Мъжки пол;
  • Хронични заболявания на гръбначния стълб.

диагностика

Признаци на междупрешленна херния на лумбалната част на гръбначния стълб бързо започват да измъчват пациента, но само специалист може уверено да диагностицира и открие деформиран диск. За това се използват рентгенови лъчи в две проекции, което помага да се направи цялостната картина на болестта. Можете да направите по-подробна картина на патологията с ЯМР.

За да разберат колко силно са пострадали нервите и областите на тяхната инервация, неврологът проверява пациента за сухожилни рефлекси, чувствителност на долните крайници и тяхната подвижност. Лечение на херния на лумбалната част на гръбначния стълб започва само след като лекарят е провел пълна диагноза.

лечение

Лечението на междупрешленните хернии може да включва консервативно или хирургично лечение на лумбалната област. Само в ранните стадии на развитие на херния са ефективни методи на консервативна медицина. Народните методи няма да отговорят на въпроса как да се лекува патология.

Задачата на консервативните методи е да облекчи болката, да върне качеството на живот на пациента.

За да се предотврати операцията, човек трябва да промени обичайния си начин на живот. По-малко напрежение, движете се повече. Спазвайте специална диета, която стимулира трофизма на нервната и хрущялната тъкан.

лекарства

За спинална херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб, лечението с медикаменти премахва симптомите, а не променя състоянието на пациента. Трябва да се вземат обезболяващи средства като диклофенак, ибупрофен или индометацин. Улеснявайки болката, те спестяват от мускулна атрофия в бъдеще. Те също така елиминират възпалителния процес, който във всеки случай се проявява, ако корените на нервите са притиснати. Такива препарати могат да се използват както външно под формата на мехлеми, така и отвътре под формата на таблетки.

В ситуация на гръбначна херния в лумбалната област, тялото кара определени мускулни групи да поддържат гръбначния стълб в областта на патологията. Пациентът изпитва скованост и мускулни болки. Централните мускулни релаксанти като Mydocalm или Sirdalud помагат да се справят с мускулни спазми. При интервертебрална херния на лумбалната област често се използват новокаинови блокади на проблемната област.

Трудно е да се лекува херния на гръбначния стълб с консервативни методи. Но терапевтичните упражнения ще помогнат да се предотврати по-нататъшното развитие на патологията. Упражняващата терапия може да се практикува, когато основните симптоми на гръбначния стълб на гръбначния стълб, като притиснат нерв и синдром на болка, са изчезнали.

Програмата за упражнения трябва да бъде съставена от инструктора индивидуално. Включва наклони на тялото, внимателни завъртания и завъртания. Задачата е да се укрепят мускулите на гръбначния стълб, като по този начин не се позволява преместване на диска в бъдеще.

Специални упражнения се извършват в хоризонтално положение, с лицето надолу, отстрани или с лицето нагоре. Пациентът може също да стои с гръб към стената. Чрез възприемането на тази позиция той извършва накланянията, завъртанията, повдиганията, води до страните на краката и ръцете. Такива движения за лечебна гимнастика, като например окачване на бар или подводна версия на неговото изпълнение, позволяват на гръбначния стълб да се разтегне. В резултат на това, междупрешленните дискове се чувстват по-свободни и започват да се връщат в естественото си състояние.

Ако заболяването е на ранен етап, тогава уроците ще помогнат за напълно излекуване на хернията. Ако лумбалната херния тече, гимнастиката ще облекчи симптомите. Всяко упражнение трябва да се извършва под ръководството на инструктор и с разрешение на лекуващия лекар, в противен случай съществува опасност от влошаване на патологията.

физиотерапия

С херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб, симптомите могат да бъдат отстранени с помощта на терапевтични методи на физиотерапия:

  • Електрофореза с вещества, които облекчават възпалението и болката;
  • Лечение на гръбначно затопляне;
  • акупунктура;
  • Подводни масажни техники;
  • Акупунктурна рефлексология.

масаж

Интервертебралната херния е приемлива за масаж при отсъствие на обостряне, но интервертебралната херния е диагноза, при която всяка манипулация изисква разрешение от лекуващия лекар. Ако се получи такова разрешение, масажистът ще помогне за подобряване на кръвообращението в лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Нервните и костните тъкани ще получат повече храна, а вредните натрупвания на млечна киселина ще напуснат клетките. Мускулните крампи отшумяват, което ще облекчи болката и ще даде на пациента загуба на подвижност. И освобождаването на ендорфини, което се случва по време на сесията, ще служи като лека анестезия и също така ще намали напрежението в гърба.

Хирургично отстраняване

В следните ситуации консервативното лечение на лумбалната херния няма да доведе до резултати:

  • Възникнало секвестрация (разкъсване) на междупрешленния диск;
  • Пропускливостта на гръбначния канал се е влошила;
  • Възпален седалищен нерв;
  • Междупрешленният диск се измести драстично;
  • В продължение на няколко месеца състоянието на пациента не се е подобрило.

Съвременната медицина предпочита да използва нежни хирургични операции.

За да премахнете херния диск на лумбалния интервертебрален диск в нашето време, прилагайте:

  • Лазерна реконструкция. Лазерът премахва излишната влага от деформирания пулп. В резултат на това нервът се освобождава от компресия. Това е най-лекият вид интервенция, с най-голям брой противопоказания;
  • Дискектомия, отстраняване на част от гръбначния диск. Иглата преминава през кожата и издърпва част от пулпното ядро;
  • В най-тежките случаи дискът е напълно отстранен и заменен с протеза.

предотвратяване

Интервертебралните дискове се деформират поради постоянно или силно натоварване при рязане. Затова най-важното е внимателно да наблюдавате колко натоварвате тялото си.

Спите само на твърд и ортопедичен матрак. Ако рискът от херния е вече там, опитайте се да заспите на гърба си.

Контролирайте телесното тегло. Гръбначния стълб постоянно преживява стрес от тези излишни килограми, но неговата сила има граници. Правилно упражнявайте и спазвайте мерките за безопасност. Не преследвайте спортни записи. Дори и в ежедневието, не забравяйте за прав гръб при вдигане на тежести от пода. Следвайте тези прости указания и няма да бъдете попитани как да лекувате лумбална херния.

Кръгова издатина на диска, какво е това?

Какво да правим с херния на гръбначния стълб

Херния диск

В продължение на много години се опитва да излекува ставите?

Ръководителят на Института за лечение на ставите: „Ще бъдете изумени колко лесно е да се лекуват ставите, като се вземат 147 рубли на ден всеки ден.

Интервертебралната херния на диска или междупрешленната херния е заболяване, при което част от диска изпъкват в гръбначния канал и гръбначният мозък се притиска. В наше време това е много честа болест, която води до временна нетрудоспособност или увреждане. 20% от всички пациенти се нуждаят от хирургично лечение. Защо? Нека го разберем.

Всеки прешлен в гръбначния стълб е свързан с междупрешленния диск. Тя е плътна по структура, състои се от ядро, което се намира в средата, и пръстени, обграждащи това ядро ​​и състоящо се от съединителна тъкан. Междупрешленните дискове правят гръбнака силен и гъвкав. Има много заболявания, които водят до разрушаване на междупрешленните дискове, които включват, например, остеохондроза.

Съдържание на статията:

Причини за заболяване
Симптоми на междупрешленната херния
Диагностика на гръбначната херния
Методи за лечение
Физикална терапия
Как да се предотврати появата на херния

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Най-често се открива херния в лумбалния отдел на гръбначния стълб, защото именно в този отдел основната тежест пада. Изключително рядко се среща херния в шийката и гръдния кош.

Пикът на болестта е 25 - 50 години. Това заболяване е рядко срещано при деца, а ако се появи, то е вродено. Пациентите в напреднала възраст също нямат междупрешленни хернии, тъй като подвижността на междупрешленните дискове намалява с възрастта.

причини

По принцип, херния на гръбначния стълб се формира като усложнение от остеохондроза, различни инфекции и наранявания, както и поради нарушен метаболизъм и лоша поза. В допълнение, заболяването може да настъпи с рязко повишаване на налягането в междупрешленния диск. Това може да се случи, когато:

  • скачане или падане по гръб;
  • повдигане на тежък предмет от земята;
  • остър завой встрани.

Предразполагащи фактори

Както бе споменато по-рано, основната причина за заболяването е остеохондроза. Ето защо, хората с това заболяване са предразположени към междупрешленната херния. Тук са и хора със заседнал начин на живот:

Също така, при хора, които ежедневно вдигат тежести, са с наднормено тегло или имат изкривяване на гръбначния стълб, може да се развие междубъбречна херния.

Симптоми и признаци на спинална херния

Първоначалният симптом на междупрешленната херния е болка. Най-често се появява по време на вдигане на тежести, остър завой на гърба. Първоначално болестната болка е тъпа и постоянна. Пациентът чувства увеличаване на болката при кашлица, кихане, упражнения, продължително стояне или седене.

След известно време, когато хернията се увеличи, болката се появява в бедрото, седалището и крака. Болката става остра и стреля, появява се изтръпване на крайниците.

Следващият симптом на дискова херния е невъзможността за движение в долната част на гърба. Поради болката, лумбалните мускули се затягат и пациентът не може да се изправи напълно. Приблизително шест месеца след началото на заболяването пациентът има нарушение на стойката.

Също така, когато това заболяване е счупен стол - запек или диария, има забавяне или инконтиненция, както и нарушение на потентността.

Често се наблюдават признаци на увреждане на автономната нервна система: намаляване на температурата на кожата, пастоза, нарушаване на изпотяването и повишаване на сухотата на кожата.

Подобно е и херния на шийката и гръдния кош. Пациентът чувства болка, изтръпване и изтръпване на пръстите, замайване и изкривяване на гръбначния стълб.

Диагноза: как лекарят поставя тази диагноза

Интервертебралната херния на диска е една от най-честите причини за дълги болки в гърба. Но все пак, за диагнозата се правят много изследвания, за да се изключат различни инфекции, тумори, наранявания, както и нарушения на кръвообращението в гръбначния мозък. Ако болките в гърба ви безпокоят в продължение на 2 месеца, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Ранното лечение ще помогне да се избегнат сериозните последствия от заболяването и увреждането.

Пациенти, чиито признаци на междупрешленна херния са се развили при такива условия като:

  1. неотдавнашни травми на гърба;
  2. деца и юноши;
  3. висока температура;
  4. болки в гърба са като електрически шок;
  5. болки в гърба се появяват в покой и не са свързани с движения;
  6. болки в гърба дава на перинеума, вагината, стомаха, ректума, краката;
  7. болки в гърба е придружено от нарушение на менструалния цикъл;
  8. болки в гърба се появяват по време на хранене, дефекация и сексуален контакт;
  9. появата на слабост в краката, която се увеличава при ходене;
  10. болката в гърба утихва в изправено положение и се увеличава, докато лежи;
  11. болката не отшумява повече от 7 дни и напредва.

Днес точната диагноза на заболяване като междупрешленните хернии помага да се постигнат следните изследвания: компютърна томография и ядрено-магнитен резонанс. Тези диагностични методи помагат да се видят точните размери на херния на гръбначния стълб, да се определи структурата на гръбначния стълб на различни нива и да се определи връзката на хернията с гръбначния мозък и нервите.

лечение

Лечението на междупрешленните хернии е дълъг процес. Пациентът е показал продължително легло за 2 - 3 месеца. По това време на пациента се предписват болкоуспокояващи и нестероидни противовъзпалителни средства - Nise, Diclofenac, Voltaren и др.

В някои случаи на пациентите се предписват кортикостероидни хормони. За да се намали болката, е показано положение на гърба с повдигнати крака и периодична промяна на позицията на тялото.

Около месец след началото на болестта болката спада, но това не означава, че болестта е преминала. За пълно възстановяване е необходимо да не се прекъсва почивката на леглото и да се позволи възстановяването на междупрешленните дискове.

В острия период се използва методът на разтягане на гръбначния стълб. Това е доста стар метод на лечение, но напоследък се използва много често. При възникване на сцепление се появява спад в налягането в междупрешленното пространство и хернията се „вкарва”. За да извършите тази манипулация, трябва да изберете правилната посока на действие и подходящата сила, за да не повредите гръбначния стълб и да не влошите хода на заболяването.

В някои случаи лекарите препоръчват самият пациент да извърши удължаване на базата на болка. При правилна процедура болката ще намалее.

Ако в рамките на 2 месеца болката не изчезне, има дисфункция на тазовите органи, импотентност и изтръпване на краката, хирургично лечение е показано.

Хирургично лечение

Има няколко вида операции:

Лечение на междупрешленните херния лазери. Този метод се нарича минимално инвазивна хирургия. Техниката се състои в следното: светлинен водач се вкарва в междупрешленния диск, който нагрява елементите на ядрото и изпарява водата. Изпаряването на водата води до намаляване на размера на дисковата сърцевина и съответно рязко намаляване на херниялната издатина. Този вид операция се използва само за неусложнена спинална херния.

Предимствата на тази операция - в малка травма. Освен това, след операцията остава ниска степен на анатомични промени. Тези фактори съкращават болничния престой на пациента след операцията до 3 дни, а цялата рехабилитация отнема не повече от месец.

Но има и недостатъци на този метод. В края на краищата, самият лазер премахва водата от диска, и поради това, херниялната издатина се намалява и лазерът няма друг терапевтичен ефект и структурата на гръбначния диск не се възстановява. Освен това, след използване на лазера в гръбначния двигателен сегмент, се развива възпаление, придружено от оток и васкуларно поникване.

Лазерната терапия се използва сравнително наскоро, така че няма точни данни за дългосрочните ефекти от тази процедура. От гореизложеното можем да заключим, че възможностите на лазерната хирургия са изключително ограничени.

За радикална хирургия включват дискектомия. По време на такава операция интервертебралната херния се отстранява от засегнатия диск. След отстраняване на болния диск лекарят поставя импланта, често титанов. С него се запазва анатомичната структура на гръбначния двигателен сегмент. Такива операции се извършват с усложнени хернии, както и с неусложнени.

Интересен факт е, че в 10% от случаите при пациенти не се открива интервертебрална херния. Това предполага, че болката е причинена от други причини, които са невъзможно да се повлияе хирургично. Други 15-20% остават недоволни след операцията по различни причини.

Тези факти налагат периодичен преглед на показанията за хирургично лечение на заболявания на гръбначния стълб, включително херниите. Операцията се извършва само при строги показания, а в други случаи всички болести се лекуват по консервативен начин. Периодът на възстановяване след такава интервенция продължава няколко месеца.

Терапевтично упражнение за възстановяване на междупрешленните дискове

Междупрешленният диск може да се издуе във всяка посока, така че когато правите упражненията, трябва да наблюдавате болката. Ако няма болка, чувствайте се свободни да продължите да я изпълнявате.

Ако по време на тренировката има лека болка - не се отказвайте от нея, а го правете внимателно, без внезапни движения. Ако при извършване на упражнение се появи остра болка в гръбначния стълб, това означава, че все още не може да се направи. Периодично повтаряйте отново това упражнение и ако болката намалява с времето, това означава, че сте на прав път.

В началото на лечението на междупрешленните хернии избягвайте упражнения за усукване на торса. Също така избягвайте да скачате и да се дърпате в гърба. Упражненията трябва да се извършват 5 - 6 пъти на ден.

Набор от упражнения, разделен на 3 и всеки път за извършване на нови движения. Трябва да започнете урок с леки упражнения, постепенно преминавайки към по-сложни. Не се опитвайте в продължение на 1 ден да си възвърнете здравето - няма да работи. Задачата на физиотерапията е постепенно разтягане на гръбначния стълб и подобряване на кръвообращението в засегнатата област.

Упражнения за разтягане на гръбначния стълб

Тези упражнения се изпълняват за намаляване на болката и създаване на условия за възстановяване на гръбначния стълб.

  • Тракция на наклонена дъска. Това упражнение трябва да се прави всеки ден в продължение на 5 до 20 минути. За да изпълните упражнението ви е необходима широка дъска, с дължина 50 cm, прикрепени към един ръб.Рамите трябва да бъдат прикрепени с ширина на раменете. Платката трябва да бъде настроена на височина 1 метър или малко по-висока. Пациентът лежи на дъската на стомаха или гърба си, поставяйки ръцете си в ремъците. Те фиксират раменния пояс на пациента. По време на разтягане всички мускули на тялото трябва да бъдат възможно най-спокойни. Упражнението не трябва да навреди.
  • Тягата е наклонена напред. Трябва да вземете тесен стол, за да окачите раменете си, да сложите възглавница отгоре и да легнете на корема й. Телесното тегло трябва да се разпредели между ръцете, краката и опората под корема. По време на тренировката мускулите трябва да бъдат възможно най-спокойни, дишането се извършва от горните части на белите дробове.
  • Разходка с лодки на четири крака. Движете се на четири крака из стаята, без да огъвате ръцете.
  • Плувен. Упражненията във водата нямат голям товар върху гръбначния стълб. Най-добре е да плувате на гърба или да пълзите. При плуване с сутиени мускулите на гърба и шията са силно обтегнати, затова на началните етапи е по-добре да се изключи този стил на плуване.

Упражнения, които ще увеличат силата на мускулите и сухожилията на гръбначния стълб

Целта на тези упражнения е да се подобри кръвообращението в лумбалния отдел на гръбначния стълб, така че когато се прави, се фокусира върху долната част на гърба.

  1. Легнете по гръб, огънете коленете си, сложете ръце по тялото си. Облегни се на лопатките, раменете и краката си и повдигнете таза. Заключете в горната си позиция за няколко секунди и по-ниска. Повторете упражнението няколко пъти.
  2. Застанете на четири крака и едновременно с това повдигнете противоположната ръка и крак. Заключете в това положение за няколко секунди и се върнете в изходно положение. Упражнението се повтаря 5 - 7 пъти.
  3. Легнете на стомаха, сложете ръцете на двете си ръце под брадичката. В същото време повдигнете ръцете, гърдите и главата си, но не вдигайте краката, таза и корема от пода. Фиксирайте тази позиция за 5 - 7 секунди, след това намалете. Повторете 3 - 5 пъти.

Невъзможно е напълно да се излекува трудно заболяване, наречено междупрешленна херния, но ако следвате определени правила, можете да живеете пълноценен живот без усложнения.

Когато вдигате тежести, трябва да огъвате коленете си, а не гърба си.

Когато превозвате товар, по-добре е да го държите по-близо до вас. Това намалява натиска върху гръбначния стълб.

Когато прехвърлянето на тежестта не може рязко да се огъне и разгъне.

Не можете да носите тежки неща в една ръка, особено на дълги разстояния. Необходимо е равномерно разпределяне на товара на двете ръце.

предотвратяване

Всеки знае, че е по-добре да се предотврати развитието на болестта, отколкото да се лекува. Това е особено важно при заболявания на гръбначния стълб. Много е важно да се знае как да се предотврати развитието на дискова херния.

  • Когато вървите, дръжте гърба и главата си направо, не разтягайте врата си напред.
  • Когато седите, облягайте се на гърба на стола, дръжте гърба си изправен, краката трябва да са на пода. По-добре е да използвате опора за крака, така че коленете да са над бедрата.
  • Трябва да спите на твърд щит, покрит с тънък матрак. На меко легло можете да спите на стомаха си. Най-добре е да спите на специални ортопедични матраци, които са изработени според физиологията на гръбначния стълб.
  • Не преяждайте. Излишното тегло е сериозен удар по гърба. Яжте правилно. Яжте протеин за развитие на мускулите и калций за костите. Важно е да се използва калий за нормален водно-солеви метаболизъм и витамин С, който укрепва сухожилията и сухожилията. Бъдете сигурни, че в диетата трябва да има животински продукти - месо, птици, риба, мляко, сирене. Те съдържат аминокиселини, които са необходими за пълния синтез на протеини. Опитайте се да ядете по-малко консервирани храни и по-замразени. Що се отнася до напитките, отдавайте предпочитание на кисел и билков чай. Тя може да бъде мента, дива роза, жълт кантарион, струни, риган и други билки. По-добре е да се откаже от кафето. Също така, костната система е силно засегната от сол, захар, различни подправки, пържени и пушени ястия.
  • Откажете се от лошите навици. Никотинът има свиващ ефект върху кръвоносните съдове, като по този начин лишава интервертебралните дискове от добро хранене.
  • Плувайте. Този спорт е идеален за хора с междупрешленна херния. Ако не можете да посетите басейна, тогава трябва да изпълнявате физически упражнения у дома.

Основното нещо - не забравяйте, че не можете да се самолечение и игнорира препоръките на лекарите. Ранното лечение ще ви помогне да запазите пълноценен живот.

Важен факт:
Болестите на ставите и наднорменото тегло винаги са свързани помежду си. Ако ефективно отслабнете, здравето ще се подобри. Освен това тази година да отслабнете е много по-лесно. В края на краищата, изглежда, че има начин...
Един известен лекар казва >>>

Упражнения за херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб принадлежат към групата на консервативните методи на терапия. В настоящия етап на развитие на медицината се различават два вида лечение на междупрешленните хернии: хирургични и консервативни (медицински).

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Консервативното лечение включва комплексното използване на фармацевтични продукти и се използва в най-ранните стадии на заболяването. Тя включва различни техники: специални упражнения, акупунктура (акупунктура), масажен масаж (акупресура), мануална терапия и др.

Симптомите на гръбнака при гръбначния стълб се проявяват:

  • Отпуснатост на пръстите;
  • Изолирана болка в части на тялото като краката или краката;
  • Отпуснатост в областта на слабините;
  • Редовна болка в гърба (повече от 3 месеца);
  • Болки в долните крайници, често минаващи покрай стената / задната част на бедрото (по-рядко отпред).

По пътя към възстановяване на първоначалната структура и работоспособност на лумбалния отдел на гръбначния стълб, първата стъпка е консервативното нехирургично лечение.

Модерни специалисти, които се справят с проблемите на гръбначния стълб, препоръчват:

  • Почивка и почивка;
  • Проблемни зони за масаж;
  • хидротерапия;
  • Използването на обезболяващи средства;
  • физиотерапия;
  • Специално проектирани упражнения от долната част на гърба.

Препоръки за провеждане на терапевтични упражнения

Индивидуално разработеното терапевтично упражнение е доста ефективно за херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Може би това е само при условие за точно изпълнение на препоръките на специалистите по физиотерапия (физиотерапия).

При избора на комплекс и в процеса на неговото изпълнение е необходимо да се вземе под внимание състоянието на организма и да се следи отсъствието на болка. Това се обяснява с факта, че изпъкналостта на междупрешленния диск може да се случи във всяка посока. Необходимо е да се извършват само онези товари, които не причиняват дискомфорт. Забранено е да се извършват физически дейности, при които има остра болка - това е много опасно в този случай!

Необходимо е да се помни, че в процеса на упражненията е строго забранено:

  • Всяко внезапно движение;
  • Пренапрежение на мускулите на гърба;
  • Вдигане на тежести;
  • Общо претоварване на болен човек.

Индивидуално разработеният комплекс лечебна терапия, който се провежда редовно и правилно, дава възможност за значително укрепване на мускулния корсет на гърба.

Примери за някои упражнения за лумбална херния

  1. Трябва да лежите по гръб, да поставите ръцете си успоредно на тялото, с леко свити крака. В това положение е необходимо да се напрегнат коремните мускули до максимално твърдо състояние. Този урок се извършва от 10 до 15 пъти;
  2. Легнете по гръб, поставете ръцете си успоредно на тялото си и разширете краката си. Необходимо е леко да вдигнете тазовата част и да поддържате тази позиция за 10 секунди. След това тялото трябва бавно да се понижи и след това да се върне в първоначалното си положение. Упражнение такъв план се повтаря най-малко 10-15 пъти. Между изкачванията трябва да се направи почивка, с дължина не повече от 10 секунди;
  1. Стойте изправен и се отпуснете. В този случай гръбначният стълб трябва да се проектира директно над средната част на таза. Между краката трябва да бъде на разстояние, равно на дължината на стъпалото. Желателно е главата да се намира на същата вертикална линия с оста на тялото. Това упражнение ви позволява да укрепите мускулите на корема. Затегнете коремните мускули, отклонете тялото назад, но в същото време натиснете палците на лумбалната област (ръцете са разположени отзад);
  2. Вземете началната позиция, както при първото упражнение. В този случай поставете ръцете на ниво 1 на лумбалния прешлен. Когато вдишвате, първо отклонете торса надясно и след това наляво. На издишайте, върнете се в първоначалното положение. Преместете дланта си по талията нагоре и надолу. В същото време се опитват да ръчно масажират всички лумбални прешлени;
  3. Стиснати юмруци, стават гладки. Направете юмрук и поставете едната си ръка върху другата. Силно натиснете юмруци в гръбначния стълб, докато вдишвате. Слез бавно един сантиметър след друг. Опитайте се да измиете почти цялата лумбална част на гръбнака.

И двете позиции се намират в лумбалната област. Постепенно ги преместете надолу, масажирайки гръбначния стълб. Слез с всеки дъх по-ниско и ниско.

Масаж за херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб

Терапевтичният масаж дава положителен ефект поради образуването на нови съдови връзки. Това подобрява притока на кръв през кръвоносните съдове, които се притискат. Важна роля в този случай има намаляване на оток в меките тъкани на проблемната област, което съпътства възпалителния процес при много гръбначни патологии.

В момента, с лумбалните хернии, експертите широко използват акупресура. Тази техника се използва в целия свят. На практика е доказано, че този метод значително подобрява кръвния поток и лимфния отток в проблемната област. В допълнение, този вид масаж допринася за активното отстраняване на токсините, шлаките и други вредни вещества от човешкото тяло. В резултат акупресура значително подобрява общото здраве и състоянието на болния като цяло.

Обобщавайки всички препоръки на специалистите, може да се твърди, че нехирургичният метод за лечение на гръбначната херния е ефективен в случай на интегрирано използване на няколко техники наведнъж.

Ефективен допълнителен метод за лечение е пост-изометричната релаксация (PIR). Използва се за елиминиране на мускулните "клипове" и натрупаната отрицателна енергия.

Практиката показва, че в резултат на компетентно проведено консервативно комплексно лечение, около 90% от хората, страдащи от херния, се освобождават от дискомфорт и болка. Липсата на неприятни усещания дава възможност на такива пациенти да се завърнат напълно към нормалния ритъм на живот и да бъдат доста активни.

Нощният сън е безценен за човешкото тяло. Докато тялото е възможно най-спокойно, човешката нервна система се възстановява. Също така по време на сън се наблюдава ускорена регенерация на клетките, възстановяване, подобряване на функциите на имунната система и други положителни процеси.

Въпреки това, една добра почивка е невъзможна, ако през нощта човек се измъчва с болки в гърба, което може да е резултат не само от физиологични фактори, но и от сериозни заболявания на тялото.

На рецепцията специалистите често могат да чуят въпросите: „Защо боли в гърба, когато спя?” Или „Защо боли в гърба, когато си лягам?”.

Причини за физиологична болка в гърба през нощта

Грешна поза за сън

Много важен аспект на добра нощна почивка е анатомично правилната поза на съня. В това положение мускулите се отпускат колкото е възможно повече, а гръбначният стълб придобива физиологична позиция. По правило хората спят в легнало положение, стомаха и отстрани.

В тази позиция всички сегменти на гръбначния стълб са на една и съща линия, гръбните мускули, крайниците и тазовия пояс се отпускат. Също така, тази поза ви позволява да сведете до минимум натоварването на гръбначните дискове и да доведе до подобряване на кръвообращението.

Лекарите казват, че съня в положение, което лежи на стомаха, в което повечето хора обичат да спят, е анатомично неправилно. Тази позиция допринася за пренапрежение на мускулите на лумбалния отдел на гръбначния стълб. В допълнение, в тази позиция, лицето се обръща главата си встрани, което води до запушване на кръвния поток през артериите.

Неправилен матрак

Болки в гърба на нощта в легнало положение могат да бъдат резултат от грешен избор на матрак или възглавница за сън. Идеалният вариант са ортопедични продукти със средна твърдост.

Грешно легло

За да се предотврати болки в гърба през нощта, лекарите съветват да се избере легла от естествени тъкани. Синтетичните влакна, когато се втриват около тях от човешкото тяло, създават електрически микроразряди, което води до неволеви мускулни контракции и до развитие на болковия синдром.

Физическо изтощение

Физическата активност, особено тежка, често води до болки в гърба, когато лежи на следващия ден. Това се дължи на натрупването в мускулната тъкан на окислени обменни продукти (например млечна киселина), които предизвикват болка не само в гърба, но и в други части на тялото.

Физиологичните причини за болки в гърба през нощта могат да бъдат идентифицирани и решени сами.

Патологични причини

Спинална остеохондроза

Дегенеративна дистрофична патология, засягаща хрущялните и междупрешленните дискове. Остеохондроза води до нарушен метаболизъм и кръвообращение в гръбначния стълб, загуба на здравина и еластичност на междупрешленния диск.

Природата и местоположението на болката

При цервикална остеохондроза болката е болка в природата, локализирана главно в областта на шията и между лопатките и се увеличава с движения на главата и ръката.

Развитието на болестта в гръдната област се проявява в две състояния: дорсалгия и дорсаго. Когато дорсалгията болка е слаба, болка, дълго. Локализира се директно в гръдния и межстолистния регион. Дорсаго е придружен от остра пароксизмална болка, която може да настъпи внезапно и да има различна интензивност.

Лумбосакралната остеохондроза се характеризира с наличието на болка, тъпа, продължителна болка с ясна локализация в долната част на гърба.

За всяка форма на заболяването се характеризират с клинични признаци.

  • болки в ръцете, тилната област, шията;
  • появата на криза при завой или завой;
  • изгаряне между лопатките;
  • изтръпване, изтръпване на горните крайници;
  • главоболие в шията, излъчващо се към короната и храмовете;
  • чувство на замаяност и загуба на съзнание с внезапни движения на шията;
  • шум в ушите;
  • зрителни и слухови нарушения.
  • болка в гърдите и между плешките;
  • мускулен дискомфорт;
  • повишена болка при вдишване;
  • чувство за стягане в гърдите;
  • болка в областта на ребрата при ходене;
  • локално изтръпване и изтръпване на кожата;
  • парене, сърбеж в краката;
  • чупливи нокти и суха кожа;
  • болка в хранопровода;
  • нарушения в храносмилателния тракт.
  • болки в гърба, които придават на краката;
  • повишена болка по време на тренировка;
  • скованост след сън;
  • мускулни спазми на гърба;
  • болезнено е пациентът да се обръща на своя страна по време на сън;
  • "Стрелба" в долната част на гърба;
  • загуба на усещане в краката и бедрата;
  • студени крака, изтръпване в краката;
  • спазми на артериите и отсъствие на пулс в долните крайници;
  • нарушения на изпотяването;
  • белене на кожата в областта на болката.

Диагностика и лечение

Диагнозата на заболяването се извършва с:

  • лабораторни изследвания на урина и кръв;
  • ЯМР и КТ;
  • ултразвук;
  • Рентгенови лъчи;
  • ЕКГ.

Като употреба на наркотици:

  • нестероидни лекарства с противовъзпалително действие, използвани външно, инжекции и вътре;
  • аналгетични и спазмолитични лекарства;
  • хондропротектори и мускулни релаксанти;
  • мултивитамини;
  • биостимуланти и стероиди.

спондилоза

Дегенерация на гръбначния стълб, което води до появата на костни образувания по ръбовете на гръбначните тела.

Природата и местоположението на болката

Болестта в гърба с това заболяване е лека болка в природата.

Болката в гърба не е основният симптом на спондилозата. В някои случаи болният синдром е напълно отсъстващ.

При лезия на шийната област пациентите се оплакват от:

  • повтарящи се болки в тилната и временната области;
  • виене на свят;
  • зрителни нарушения;
  • бръмчене в ушите;
  • повишаване или намаляване на кръвното налягане.

В случай, че гръдната секция е била засегната, тогава пациентът е загрижен за:

  • изтръпване в гърдите и в областта на сърцето;
  • болка в медиастинума;
  • болезненост на ребрата;
  • болка, когато се опитвате да се преобърнете от едната страна, докато лежите.

Лумбалната спондилоза се проявява чрез:

  • периодична клаудикация;
  • чувство, че краката стават "ватни" или, напротив, "камък";
  • повишена болка при движение и болка изчезва, когато гърбът се огъва напред.

Диагностика и лечение

Спиналната спондилоза може да бъде диагностицирана въз основа на резултатите от рентгеново изследване. MRI и CT също могат да бъдат използвани.

Като медицинско лечение:

  • нестероидни противовъзпалителни средства;
  • Новокаинова блокада на засегнатия гръбначен стълб.

След отстраняване на остри симптоми се извършва физиотерапия, която включва:

спондилоартроза

Друго име за тази патология е гръбначната артроза. Характеризира се с дистрофичен дегенеративен процес, при който хрущялната тъкан на ставите се променя и рухва.

Природата и местоположението на болката

Болката зависи от областта на лезията на гръбначния мозък.

Lumbararthrosis (засегнатата лумбална част на гръбначния стълб) се проявява с хронични, често повтарящи се болки в гърба и долната част на гърба, които често се разпространяват към бедрата.

При cervicarthrosis (засегнат цервикална), пациентите се оплакват от болка в шията, която може да излъчва в областта между лопатките, раменния пояс, лопатките, ръцете, шията.

Дорсартрозата (засегната гръдна област) протича без определен симптом, но в някои случаи човек може да обърне внимание на свиващата болка в гърдите.

Диагностика и лечение

Диагнозата се поставя след първоначалния преглед и въз основа на резултатите от ЯМР или КТ.

Основното лечение за пациент с спондилоартроза е да се назначи курс за масаж на пациент, тренировъчна терапия. Също така плуването помага за борба с патологията.

спондилолистези

Патология на гръбначния стълб, в която има изместване на един от прешлените отпред или отзад. Заболяването води до деформация на гръбначния стълб, развитие на вторична гръбначна стеноза, компресия на нервните корени.

Природата и местоположението на болката

Заболяването се характеризира с умерена или силна болка в областта на сакрума, опашната кост и краката. Пациентът е измъчван от кръста, когато спи.

Основните симптоми на спондилолистезата са:

  • болки в краката и гърба, особено при ходене, седене и удължаване на кръста;
  • болки в гърба в легнало положение при сондиране на прешлените;
  • образование кифоза;
  • скъсяване на тялото поради потъване и удължаване на таза;
  • удължаване на крайниците;
  • появата на гънки в лумбалната област, които преминават към предната стена на перитонеума;
  • издатина на гърдите и корема напред;
  • промяна на походката;
  • ограничение в движенията на гръбначния стълб.

Когато болестта е пренебрегната, патологията засяга нервните корени, седалищния нерв и гръбначните структури.

Диагностика и лечение

Основният метод за диагностициране на спондилолистеза се счита за рентгенова в две проекции. Също така информативни са КТ и ЯМР.

Физиотерапевтично лечение, понякога хирургично.

Пролапс и дискова херния

Патологията се развива поради силни натоварвания на гръбначния стълб, което причинява разкъсване на влакнестия пръстен, изтласкването на пулпното ядро ​​и изтръгването на нервните корени.

Природата и местоположението на болката

Патологията продължава с болка, свиване, притискане, локализирано в гърдите, корема и гърба.

Клиничните прояви на междупрешленната херния и пролапс на дисковете са:

  • изтръпване и изтръпване на гърба, гърдите, корема и крайниците;
  • болка, излъчвана към областта на сърцето;
  • чувствам се като щифт в гърба;
  • нарушения в храносмилането и пикочните пътища.

Диагностика и лечение

Възможно е да се диагностицира наличието на херния между прешлените чрез рентгенови, ЕКГ, МРТ и КТ.

Анкилозиращ спондилит

Възпалително заболяване на гръбначния стълб и ставите на хроничното течение. Заболяването се характеризира с болка в областта на сакрума, слабините и краката, интензивността на която се увеличава през нощта и сутринта.

Природата и местоположението на болката

Болки болки, остри, локализирани в гръбначния стълб.

В допълнение към болката, пациентите изпитват дискомфорт в областта на шията и гърба, особено след сън, двигателни ограничения в гръбначния стълб, повишена болка по време на движение, кашлица.

Диагностика и лечение

Диагнозата се извършва чрез рентгеново изследване и ЯМР.

Дуоденална язва

Хронична патология, която е предразположена към рецидивиращ курс. Характеризира се с образуването на язви в чревната стена.

Природата и местоположението на болката

Язвената болка в дванадесетопръстника се локализира в горната част на корема. Най-често болката се появява, когато чувството на глад.

Болката е пронизваща, силна, в някои случаи болка.

В допълнение към дискомфорта, опитът на пациентите:

  • чувство на глад кратко време след хранене;
  • газове и подуване на корема;
  • гадене и оригване на въздух;

Диагностика и лечение

Диагнозата на язва на дванадесетопръстника включва:

  • изследване и събиране на анамнеза;
  • Рентгенови лъчи;
  • gastroduodenoscopy;
  • интрагастрална рН-метрия и рН-метрична тъкан.

Лечението се извършва с помощта на лекарства, които намаляват киселинността на стомашния сок, понякога с антибиотици.

пиелонефрит

Бактериално възпалително бъбречно заболяване.

Природата и местоположението на болката

Пиелонефритът продължава с болка, тъпа болка, локализирана в страната на лезията, както отпред, така и отзад.

Освен това, човек е притеснен от следните симптоми:

  • втрисане;
  • фебрилна температура;
  • слабост и умора;
  • гадене и повръщане;
  • симптоми на интоксикация.

Диагностика и лечение

След преглед и разговор с пациента, лекарят предписва клинично проучване на кръвта и урината, ултразвуково изследване на уринарната система, ретроградна пиелоуретрография и екскреторна урография.

Други причини

Болков синдром може да бъде причинен от:

  • болести на периферната нервна система като ишиас, плексит, ганглионит, неврит;
  • патологии на сърдечно-съдовата, дихателната, кръвотворната системи;
  • гинекологични заболявания;
  • туморни процеси в организма.

Болки в гърба при обръщане на тялото в сън

Ако човек изпитва болки в гърба в легнало положение, докато се опитва да се преобърне, трябва да се свържете със специалист, за да изключите следните заболявания:

  • остеомиелит;
  • загуба на диск;
  • изместване на прешлените;
  • остеопороза.

В такъв случай е необходима спешна медицинска помощ.

Незабавно потърсете медицинска помощ, ако;

  • през нощта боли в гърба, състоянието е придружено от изтръпване на лявата ръка, болка в областта на сърцето, шията и долната челюст отляво;
  • лицето не усеща долните крайници;
  • пациентът има объркване;
  • болезнена глътка;
  • болки в гърба на гръб са непоносими и не могат да бъдат освободени от аналгетици.

Как да премахнем болката?

За да се намали интензивността на болката по време на нощен сън, можете да вземете таблетка Парацетамол, Нимисулид. Можете също да използвате ректални свещички с диклофенак.

Ако симптомът ви притеснява всяка вечер, важно е да посетите лекар!

Болка в гърба, която притеснява човек през нощта, не е безвреден симптом. Това може да означава развитие на патологии, които изискват продължително, сложно, но задължително лечение. Не трябва да се занимавате с самодиагностика и да приемате болкоуспокояващи самостоятелно.
Освен това ви препоръчваме да гледате следния видеоклип

Признаци и симптоми на междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб: какво да правят по време на обострянето, правилата за по-нататъшно лечение

Гръбначния стълб постоянно преживява увеличени натоварвания, изпълнява опорна и двигателна функция. При дегенеративно-дистрофични промени на умерено и силно се развива междупрешленна херния.

Опасните прояви често засягат лумбалната област, което е причина за най-голям товар. Своевременната диагностика и лечение на херния в периода на обостряне и ремисия предотвратява усложнения, премахва болезнените болки в долната част на гърба, бедрата, долните крайници.

Обща информация

Интервертебралната херния на диска възниква при нерационално натоварване на гръбначния стълб. Под влияние на негативни фактори, хрущял и фиброзен пръстен, образуващи гръбначния диск, се счупват. Амортизационната функция е нарушена, част от издатините на диска, нервните корени се усещат силно, появяват се болезнени усещания.

Херниите в лумбалната част на гръбнака са едно от най-опасните заболявания на гръбначния стълб, с агонизиращи симптоми. Проявеният болков синдром в крайна сметка се разпространява към задните части, „се отказва” от краката, ограничава движението. Липсата на своевременно, компетентно лечение понякога причинява инвалидност при пациенти от различна възраст.

Причини за възникване на

Увреждане на междупрешленните дискове се наблюдава при продължително излагане на негативни фактори:

  • тежко физическо натоварване;
  • дълго стоящо или седнало положение през целия ден;
  • липса на стрес, ниска физическа активност провокира развитието на остеохондроза, при която често има усложнения под формата на междупрешленни хернии;
  • травми на гръбначния стълб, особено при ДПТ;
  • класове индивидуални спортове с голямо натоварване на гръбначния стълб и ставите: вдигане на тежести, гимнастика;
  • вродени аномалии;
  • дисплазия на тазобедрените стави, непълно лекувана в детска възраст;
  • сколиоза, остеохондроза (тежки фази, често съпътствани от появата на херния);
  • повдигане (особено резки), преместване на тежки товари.

Много пациенти не осъзнават колко много навици влияят на състоянието на междупрешленните дискове. Тютюнопушенето, честата употреба на силно кафе, неправилно, нередовно хранене нарушава снабдяването с кислород и полезни вещества на тъканите на междупрешленните дискове. Редовното действие на негативните фактори увеличава стареенето на прешлените, ускорява дегенеративно-дистрофичните промени, провокира изпъкналости, междугръбначни хернии.

Вижте селекция от ефективни методи за лечение на некроза на главата на тазобедрената става.

Как за лечение на анкилозиращ спондилит при мъжете? Ефективните възможности за лечение са описани в тази статия.

Признаци и симптоми

Отрицателните прояви зависят от локализацията на хернията. Най-често има пропуски в междупрешленните дискове в лумбалния отдел на гръбначния стълб с характерни симптоми.

Можете да подозирате опасни промени в гръбначния стълб, когато се появят следните симптоми:

  • чувство на изтръпване на пръстите по време на продължително пребиваване в седнало положение;
  • с поражението на сакралния прешлен, болката пада до зоната на коляното, се разпространява през вътрешната част на бедрото до глезена, краката се вцепенява;
  • долните крайници често изглеждат „ватни“, тежки, движещи се с бързи темпове, предизвикват болка;
  • неприятно усещане в краката ("пълзящи тръпки");
  • скованост в лумбалната област, болка при навеждане, дълго ходене или на едно място;
  • болки в задните части, горната част на крака.

Консервативно лечение

Как да се лекува междупрешленната херния? Консервативната терапия се препоръчва при лека и умерена междупрешленна херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Важно е да не пропуснете момента, когато само сложна операция ще помогне да се отървете от страданието. А навременно посещение на лекар ще помогне за спиране на прогресията на негативни промени в прешлените, предотвратяване на развитието на лумбалните хернии.

Цели на консервативната терапия:

  • намаляване на болезнените прояви;
  • подобряване на подвижността на лумбалната област;
  • елиминират субуляциите на прешлените, ускорявайки образуването на херния;
  • укрепване на мускулната система;
  • за балансиране на ставите.

Възможности за лечение на междупрешленна херния без операция:

  • вертикално или хоризонтално сцепление. При разтягане на гръбначния стълб отслабва натоварването на нервните корени, кръвоносните съдове, гръбначния мозък. След процедурата мускулното напрежение намалява, тъканното подуване намалява в областта близо до гръбначния стълб;
  • мануална терапия. Съвременната техника намалява болката, премахва мускулните спазми, нормализира мобилността на увредения отдел. Успехът на лечението зависи от квалификацията на хиропратера: неправилните действия често предизвикват опасни усложнения, включително увреждания;
  • акупунктура. Ефективен метод за въздействие върху биологично активните зони намалява болката, облекчава подуването на тъканите, отпуска мускулите и нормализира процеса на регенерация;
  • терапевтични упражнения. Специални упражнения са незаменими на различни етапи на гръбначните лезии. Физическата активност е необходима за формирането на правилния мускулен корсет. Еластични, силни мускули и връзки поддържат гръбначния стълб, предотвратяват прекомерния натиск върху междупрешленните дискове. Комплексът от физикална терапия по време на развитието на междупрешленните хернии, лекарят избира индивидуално, като взема предвид тежестта на патологията, общото състояние на пациента;
  • лекарствена терапия. Лекарствата от различни групи осигуряват висококачествено лечение на остеохондроза, спондилоза, нарушение на нервните корени. В ремисия лекарят предписва хондропротектори, спирайки унищожаването на хрущяла, мускулните релаксанти за облекчаване на мускулните спазми. Полезни витамини от група В (инжекция) за възстановяване на неврохуморалната регулация. Укрепват кръвоносните съдове и аскорбиновата киселина на меките тъкани, токоферола.

Допълнителни мерки в периода на обостряне

С повишена болка, изразени мускулни спазми, значително ограничаване на подвижността, лекарят ще предпише нестероидни противовъзпалителни съединения. Често възпалителните процеси влошават негативните симптоми.

Препоръчват се ефективни формулировки под формата на интрамускулни инжекции. Тази лекарствена форма активно действа върху разрушителния фокус, признаците на обостряне изчезват по-бързо. Много лекари предписват инжекции на Мовалис.

За остра болка ще трябва да инжектирате още по-мощни лекарства - глюкокортикостероиди. Болният синдром е намален, но хормоналните състави не могат да се използват дълго време: рискът от странични ефекти е висок.

Лечението на междупрешленната херния в периода на обостряне се извършва с помощта на мускулни релаксанти. Също така по-ефективни лекарства под формата на инжекционен разтвор. Лекарството Mydocalm има изразен положителен ефект, а не толкова странични ефекти, колкото други централни мускулни релаксанти.

Оперативна намеса

Не винаги консервативната терапия има положителен ефект върху отслабения гръбначен стълб. Често причината за ниската ефективност на лечението е късното лечение на пациента за медицинска помощ.

Понякога пациентът не спазва препоръките, нарушава режима на лечение, прескача процедурата. В някои случаи пациентът не прави специални упражнения. Лекарите потвърждават ефективността на различни медицински и здравни техники, силно препоръчваме да не се отказвате от движението при заболявания на гръбначния стълб. След консултация със специалист, можете да провеждате класове по метода на Олга Янчук или д-р Бубновски.

Какво да правим, когато брахиалният нерв е притиснат? Научете ефективни методи и общи правила за лечение.

В тази статия са описани правилата за провеждане на лечебни упражнения и гимнастика за коксартроза на тазобедрената става 3 степени.

Следвайте връзката http://vseosustavah.com/bolezni/lechenie/artrofoon.html и прочетете за правилата за употреба и дозировката на артрофоновите таблетки за лечение на заболявания на ставите.

Хирургично лечение:

  • microdiskectomy. Отстраняването на херния се извършва чрез ендоскопия. Минимален разрез, нисък риск от усложнения, периодът на възстановяване е намален до три месеца. Има ограничения за размера на хернията;
  • лазерно изпаряване. Влиянието на лазера изсушава сърцевината на междинния гръден диск. След сушене, образуването се намалява, става на място, издатината изчезва;
  • discectomy. След отстраняване на увредения диск, прешлените образуват фиксирана артикулация. Често лекарите заменят унищожения диск с изкуствена форма, която запазва свойствата на естествения елемент. Протезирането показва добри резултати за възстановяване на функционалността на повредената гръбнака. Дългосрочна рехабилитация - до шест месеца. Получаване на НСПВС, терапевтични упражнения, масаж, физиотерапия.

Насоки за превенция

Развитието на междупрешленната херния не е първият етап от различните патологии на гръбначния стълб. Средната и тежка степен на остеохондроза, сколиоза, спондилоартроза не се развива в един ден. Основната причина - неправилен начин на живот, неравномерно натоварване на гръбначния стълб. За да се отървете от ефекта на негативните фактори или да намалите тяхното въздействие, след това намалете риска от опасно усложнение - междупрешленната херния.

Как се действа:

  • да отказват да превозват стоки, които не са подходящи за стандартите за възраст и строеж, не вдигат тежести, особено при ритания;
  • забрави за дългото заседание на компютъра без прекъсване. Петминутното загряване на всеки час е прост начин за намаляване на риска от остеохондроза и усложнения, когато се прилага натиск върху прешлените и дисковете;
  • укрепване на мускулната рамка в гърба. Редовната физическа активност, набор от упражнения с дължина 15-30 минути ще осигурят адекватно ниво на стрес на ставите и мускулната тъкан. Занятията се провеждат 3-4 пъти седмично;
  • ям правилно. Менюто трябва да включва зеленчуци, растителни масла, млечни продукти, ястия с желатин, некиселинни плодове, сьомга, зърнени храни, зайци, пуешко месо, пилешко месо. За хрущялната и ставната тъкан има малка полза от голямо количество мазна риба, месо, карантии, силно кафе и алкохол. Печенето, шоколадът, бонбоните, излишната сол и захарта, содата със синтетични пълнители, животинските мазнини също влошават състоянието на опорно-двигателния апарат.

В интернет има много полезни видео инструкции с подробно описание на комплексното упражнение. Треньорът обяснява нюансите на всяко упражнение, показва пример. Лесно е да се избере гимнастика за всяко ниво на обучение. Обърнете внимание на ефективните, прости комплекси за укрепване на мускулите на мускулно-скелетния корсет.