Работа по време на протрузия: описание на заболяването, противопоказания, възможни последствия

Слабина

Изглежда, че комфортните условия на живот, които модерността ни е дала, трябва да имат положителен ефект върху тялото. Но всъщност само малцина могат да се похвалят с изключително здраве, докато по-голямата част от населението трябва да има нещо болезнено. Особено "подмладена" болест на гръбначния стълб. Това се дължи на заседналия начин на живот, седнал на компютърен екран, небалансирано хранене и много други фактори. Почти всеки има остеохондроза в различни форми, по-специално такъв етап като издатина на диска. Какво е това и възможно ли е да се направи джогинг по време на издатина? Нека го разберем.

Какво е протрузия?

Природата дава на тялото гъвкавост, която осигуряват междупрешленните дискове. Те се състоят от хрущялна тъкан и съдържат така нареченото пулпусно ядро, което се намира в центъра на диска и е необходимо за омекотяване по време на движение. Влакнестият пръстен „предпазва” от всякакви неприятности, надеждно го обвива и предотвратява движението на сърцевината. Поради неправилен начин на живот, тежки натоварвания, различни наранявания, метаболитни нарушения, тя променя структурата си и излиза извън гръбначния стълб. Така се появява издатината. В този случай еластичните влакна не се счупват и все още държат ядрото на мястото си. Това е първият етап от образуването на херния. В момента, когато пръстенът се счупи, настъпва издатината й и започва херния.

Защо възниква протрузия?

Някои хора се раждат със слаба гръбнака и, както казват, се връщат проблеми от люлката. Здравите хора придобиват тези проблеми в живота. Но защо най-силните по природа фибриални пръстени изведнъж губят своята еластичност? Има много причини:

  • възрастов фактор;
  • генетична предразположеност;
  • изкривяване на гръбначния стълб;
  • слаба мускулна рамка;
  • сериозни травми на гръбначния стълб, както и чести микро увреждания;
  • небалансирано хранене;
  • липса на микроелементи;
  • нездравословен начин на живот;
  • наднормено тегло;
  • липса на двигателна активност;
  • седи на едно място за дълго време;
  • физическо и психологическо претоварване;
  • пренапрежение на нервите, претоварване;
  • тежки инфекции;
  • вдигане на тежести.

Както виждате, списъкът е голям. Човек просто не е в състояние да се застрахова срещу всички проблеми, поради което вероятността от развитие на патологии е достатъчно голяма.

Как се проявява изпъкването на диска?

Гръбначната издатина се усеща с помощта на различни сигнали. Всичко ще зависи от отдела, в който е формиран.

  1. Цветна област. Мигрена, замаяност, остра или хронична болка в областта на шийката на матката, стрелба по шията, скованост, дискомфорт в ръцете, изтръпване, слабост или изтръпване в крайниците.
  2. Торакален отдел. Болка под лопатките, чувство за липса на въздух, стрелба, дискомфорт или нарушена чувствителност в гръдния кош, остра или хронична болка в гръдната област, скованост, междуребрена невралгия, нарушаване на органите на гърдите и корема.
  3. Лумбална област. Болка в лумбалната област, дискомфорт, удължен до глутеалния регион и крайници, скованост, слабост или загуба на усещане в краката, нарушаване на тазовите органи, ишиас.

Класификация на издатини

В допълнение към локализацията, издатините се класифицират според вида и вида на издатината на влакнестия пръстен и размера на пролапса. Ако издатината е еднаква, тя е кръгла издатина, ако е неравномерна - дифузна. И в двата случая игнорирането на болестта може да доведе до инвалидност. В зависимост от посоката, в която фиброзният пръстен се издига спрямо гръбначния стълб, издатините се разделят на странично (ляво / дясно), централно, постолатерално (отзад и отстрани), задни. Всеки вид издатина по един или друг начин засяга гръбначните корени и други структури на гръбначния мозък. Колкото по-силно е въздействието и колкото по-голям е размерът на издатината, толкова по-остри са симптомите.

Обработка на протрузия

Медикаментозната терапия позволява да се спре болката и не позволява на заболяването да прогресира. За тази цел се използват средства за намаляване на възпалителния процес, облекчаване на мускулните спазми, подобряване на циркулацията на кръвта, възстановяване на хрущяла и др. Ако практикувате погрешно и твърде интензивно, можете да влошите ситуацията.

Упражненията спомагат за подобряване на кръвообращението в увредените участъци и водят до възстановяване на клетките. Физиотерапия, масаж, ръчно и нетрадиционно лечение също допринасят за подобряване на притока на кръв и стимулиране на имунните процеси в тъканите. Прилагана и хирургична интервенция. Показан е само в най-екстремни случаи, когато вътрешните органи страдат или пациентът изпитва непоносима болка поради компресия на нервните окончания и лечението не помага.

Лумбална издатина

Най-често издатините се появяват в лумбалния отдел на гръбначния стълб, тъй като тази област е най-мобилна, а основният товар е върху него. Между другото, един интересен факт: в състоянието на седене на гръбначния стълб е под повече натиск, отколкото в изправено положение. Ето защо заседналият начин на живот води до негативни последици. Лумбалната част на гръбначния стълб се състои от 5 прешлени и, както може да се досетите, последният междувременен диск, свързващ най-вече лумбалните и сакралните части, отива до последния.

Работещи по време на издатина

Физическата активност е един от най-ефективните методи за лечение и профилактика на издатини. По време на дейност, кръвообращението се увеличава в засегнатите области, което означава, че те започват да получават необходимите за регенерация елементи. Но възможно ли е да се направи джогинг по време на изпъкналост? Този въпрос не е напразен за тези, които се грижат за здравословния начин на живот, защото бягането създава силен товар върху гръбначния стълб. Така че, по-голямата част от лекарите имат положително отношение към здравословното движение 2-3 пъти седмично в продължение на 20-30 минути. Трябва да забравите за активното движение с ускорения за дълги разстояния, защото можете да влошите ситуацията.

Джогингът също е необходим с ума: първо, можете да бягате по време на ремисия, и второ, да слушате тялото си. Ако след физическа активност чувствате болка или дискомфорт, преминете към друг, по-доброкачествен спорт. Вие също трябва да се вземе предвид теглото: бягане с изпъкналост на лумбалните (и всички други) хора със затлъстяване е изключително нежелано, дори светло. Излишните килограми няколко пъти увеличават натоварването на гръбначния стълб, поради което повредените дискове са още по-унищожени. По-добре е да изберете друг вид дейност.

Изисквания за работа

Работата по време на издатина трябва да отговаря на редица условия:

  • трябва да се създаде добра амортизация: само специални спортни обувки и мека подплата (грунд, специални меки писти);
  • подходяща подготовка: необходимо е да се затопли за 10-15 минути преди занятието;
  • правилната техника на бягане по време на изпъкналост: за да се сведе до минимум натоварването на гръбначния стълб, спуснете крака, докато се движите, трябва да бъде върху предната част на крака;
  • поддържане на позата: тялото трябва да бъде леко наклонено напред, трябва да гледате право напред, раменете ви трябва да са гладки и отпуснати, ръцете да се огъват под лактите под ъгъл от 90 градуса, кацането е меко с коляно огънато.

Препоръчително е също така да се правят различни упражнения за укрепване на мускулната система, така че можете да създадете допълнителна защита за гръбначния стълб.

Какво друго трябва да се помни?

Работещи с издатина на лумбалния отдел на гръбначния стълб или други патологични процеси е по-добре да се координира с Вашия лекар. По-горе писахме, че издатините са различни, така че преди да се включите във физическа активност, би било по-добре да се изясни със специалист какъв вид товар може да се приложи към гръбначния стълб. В крайна сметка, ако патологичният процес е силен, тогава вероятността от разкъсване на фиброзен пръстен и образуване на херния е висока. И това е много сериозно.

Ако вероятно знаете, че проблемът с гърба е свързан с издатини, но преди няколко години сте направили MRI, тогава по-добре вземете нови снимки и отидете с тях при специалист, за да видите дали ситуацията се е влошила и дайте препоръки. Може да се наложи да се подложите на рехабилитационна терапия, преди да отидете да бягате.

Желани и нежелани форми на активност по време на издатини

Правенето на спорт с изпъкналост на лумбалния отдел на гръбначния стълб, както и с деформация на шията и гърдите, не е нещо, което е възможно, а е необходимо. Голяма алтернатива на плуването е: потреблението на енергия е същото, но лечебният ефект е много по-висок, докато на гръбначния стълб няма натоварване. Лекарите силно препоръчват просто плуване като редовна физическа активност за лечение и профилактика на много заболявания на гърба. Също така перфектни упражнения на бара.

Ако систематично го окачите, разстоянието между прешлените ще се увеличи, което ще намали натиска върху нерва. Можете да се включите във фитнеса, след като помолите треньора да изготви подходящ курс на упражнения, които не увреждат гърба ви. Разтягането е идеално. Но има редица дисциплини, които са противопоказани по време на издатини. Това е вдигане на тежести, борба, конна езда. Също така, не можете да правите голф и тенис, защото от внезапните движения може да се нараните още повече. Игралните спортове с по-голяма вероятност за нараняване също са по-добре да бъдат изключени: футбол, баскетбол, хокей.

В заключение

Така че, ако се чудите дали е възможно да бягате по време на издатина, тогава знайте, че е възможно само при определени условия. Първо, пробегът трябва да бъде уелнес за 20-30 минути 2-3 пъти седмично. Не забравяйте да научите как правилно да държите тялото и да поставяте крак - това ще ви спести дискове от усложнения. На второ място, се движете изключително върху мека повърхност и в спортни обувки с добра абсорбция на удари. Ако наблизо има само асфалт, помислете за писане до фитнес центъра, където има бягащи пътеки: професионалните симулатори имат отлични амортизиращи свойства.

Тичайте само по време на ремисия и слушайте тялото си. Ако почувствате болка, преминете към друг вид дейност. Ако имате цел да се изпълнява дълго и интензивно, тогава е по-добре да се консултирате с лекар. Само той ще може да даде ясен отговор дали е възможно да се даде на гърба увеличено натоварване.

Текущи и гръбначни проблеми

Привържениците на бяга спорят за позицията си със следния аргумент: възрастен няма кръвоносни съдове в междупрешленните дискове, така че те могат да получат “храна” само в резултат на дифузия от други тъкани и този процес стимулира движението или ходенето за дълго време. Това е вярно, с ограничено "хранене" на междупрешленните дискове, те стареят и колапсват много по-бързо, така че можем да заключим, че за здрав човек, който няма заболявания на гръбначния стълб, бягството може да помогне за предотвратяване на остеохондроза и други заболявания. Важно е да се контролира правилно натоварването и да се следи здравето като цяло и по-специално състоянието на гръбначния стълб (за идентифициране на заболявания на ранен етап и спиране на обучението).

При остеохондроза и други заболявания на гръбначния стълб, тичането е по-скоро противопоказано. Както знаете, движението е цикличен спорт, движението, докато тичам, се състои от няколко фази. По време на етапа на кацане, теглото на човек се увеличава пет пъти, т.е. ако масата на бегача, например 80 килограма, когато се приземи, тежи 400 килограма. Съответно натоварването на гръбначния стълб се увеличава и ако човек вече има остеохондроза, такова сътресение влошава положението и може да допринесе за усложнения.

Някои експерти препоръчват хората, които се движат след трийсет години (на възраст, в която се увеличава рискът от остеохондроза), да следват редица правила: да се движат колкото е възможно по-меко (почва, трева), да се избягват твърди (асфалт, бетон), да се използват маратонки (омекотяване) ), да комбинирате джогинг със специална гимнастика за укрепване на мускулите на гръбначния стълб.

От всичко това могат да се направят следните изводи: бягането за младо и здраво тяло със сигурност е полезно, след като тридесетте продължения на джогинга изискват засилено внимание към гръбначния стълб, а за хората със заболявания на гръбначния стълб е необходимо да се спре да тече, заменяйки ги с лечебни упражнения.

Без съмнение тичането подобрява физическата форма на здраво тяло, но дали е възможно да се бяга, ако има проблеми с гръбначния стълб, това е спорен въпрос.

От гледна точка на гръбначния стълб, много по-полезно е да се ходи за ходене, отколкото джогинг, защото бягането може да предизвика голям стрес на тялото. Във всяка ходова стъпка има така наречена фаза на полета, когато два крака са във въздуха и не докосват земята. Когато единият крак падне, това отнема товара няколко пъти по-голямо от теглото на тялото. Например, ако телесното тегло на човек е 90 кг, то натоварването на крака в контакт със земята ще бъде 450 кг. Оказва се, че с всяка стъпка гръбначният стълб се разтяга, така че мускулите и сухожилията се затягат, а коленните стави имат тежък товар.

Здрави хора над 30-годишна възраст, когато рискът от остеохондроза се увеличи, се препоръчва да се следва правилната техника на работа:

  1. От голямо значение за гръбначния стълб е спирането на разклащането на тялото. Това се случва, когато краката са неправилно позиционирани: техните вътрешни ръбове трябва да са на една и съща линия. По време на бягането се допуска малък ъгъл между пръстите на краката, така че най-голямото напрежение по време на джогинг да поема палеца.
  2. Също толкова важно за гръбначния стълб е правилното поставяне на краката, когато те докосват земята. За равномерно разпределение на товара е препоръчително да се приземи върху цялото стъпало.
  3. Когато работите, трябва да изберете правилната дължина на стъпката. С широка стъпка има вероятност да се препъне на прав крак, а с тесен крак те да получат допълнително натоварване и няма достатъчно мускулен тонус. Дължината на стъпката се избира въз основа на удобството при движение и плавността на движението.
  4. Едно от най-важните правила за движение е неподвижността на горната част на тялото спрямо вертикалната ос. Това предпазва от наранявания на ставите и гръбначния стълб. Необходимо е да се следи стойката: не можете да отхвърлите торса назад или напред.

Също така, лекарите не препоръчват работи на твърди повърхности (бетон, асфалт), по-добре е да се даде предимство на меки (трева, почва), доколкото е възможно. Необходимо е да се изпълняват в специални омекотяващи маратонки и да се комбинира бягане с гимнастика, което ще помогне за укрепване на мускулите.

От това можем да заключим, че джогингът е полезен за здрав човек, след 30 години можете да продължите да бягате, но в същото време да спазвате тези правила, а хората с болести на гръбначния стълб се задвижват по-добре от пешеходни или терапевтични упражнения.

Какво е възможно по време на издатина и какво трябва да се изхвърли

Лечение в нашата клиника:

  • Безплатна медицинска консултация
  • Бързото елиминиране на болката;
  • Нашата цел: пълно възстановяване и подобряване на нарушените функции;
  • Видими подобрения след 1-2 сесии;

Много пациенти, които не са получили надеждна и пълна информация от лекуващия си лекар, причиняват несъзнателно вреда на тяхното здраве. Изслушване или четене, че причината за разрушаването на междупрешленните дискове е заседнал начин на живот, хората „се откъсват“, забравяйки, че вече са настъпили патологични промени в мускулно-скелетната система. На етапа на остра болка по принцип не се препоръчва извършването на резки и дори повече движения, свързани с прекомерно физическо натоварване. Необходимо е да се осигури почивка на увредената част на гръбначния стълб.

Можем да обсъдим в тази статия дали е възможно да се прави спорт, йога или други видове физическа активност по време на изпъкване на диск. Да кажем веднага, че много може да се направи по време на изпъкналост, но в същото време да се спазват определени правила. Ние също ще разкажем за тях по-нататък в материала. Ще повдигнем и въпроси относно това какво трябва да се изхвърли за периода на възстановяване на здравето на гръбначния стълб.

Възможно ли е да се масажира по време на издатина на гръбначния стълб?

Най-честият въпрос, който звучи от нашите пациенти е тяхното съмнение относно използването на някои методи на мануална терапия. Отново, някъде дълго време се чете или чува неточна или неправилно интерпретирана информация. И сега въпросът е: възможно ли е да се направи масаж по време на издатина на гръбначния стълб, тъй като има слухове, че това може да доведе до парализа на инвалидност.

Нека разберем това погрешно схващане.

Така че, масажът е включен в програмата за задължително лечение за всеки случай на изпъкване на междупрешленния диск. Тази процедура позволява бързо и ефективно спиране на прекомерното напрежение на мускулните влакна и премахване на спазъм в основните кръвоносни съдове. На фона на подобряване на локалното кръвообращение започват регенеративни процеси, насочени към възстановяване на увредените участъци от хрущялния диск.

Един опитен масажист може буквално да постави пациента на краката си.

Голяма стойност и масаж като подготвителен етап преди началото на физическото възпитание и физиотерапията. От еластичността на мускулите и сухожилията зависи от ефективността на медицинската гимнастика.

По този начин, може да се заключи, че по време на изпъкналост не само може да се направи масаж, но също така трябва да потърсите опитен специалист в тази област и да се свържете с него поне 2 пъти годишно с превенция.

Има, разбира се, противопоказания.

Това са инфекциозни заболявания на гръбначния стълб и околните меки тъкани, общо неразположение, висока телесна температура, повишено кръвно налягане. Определено не можете да масажирате гръбначния стълб без специално медицинско образование с допълнително обучение за това как да провеждате масаж. Разбирате ли разликата? Дори ако човек има диплома за висше медицинско образование, но няма доказателства, че е обучен за провеждане на масаж, не е възможно да му се позволи тази процедура.

Възможно ли е да тичаш, да ходиш и да караш колело по време на издатина?

Наличната физическа активност за всеки човек е разходка из парка, преминаваща през стадиона или на специално оборудвано място. За тези дейности са необходими маратонки и анцуг. Не се изискват специални черупки и оборудване. Въпреки това, както показват данните от изследването, бавното движение или ходенето ще намали риска от развитие на сърдечно-съдови патологии с 80%. Същите тези класове допринасят за постоянното и равномерно действие на всички мускули на гърба. Те изключват развитието на остеохондроза и неговите усложнения под формата на издатина.

Много е важно да се разбере дали е възможно да се изпълнява по време на издатина и как да се направи това. Ние веднага ще кажем, че можете да бягате по време на изпъкналост, но не с бързи темпове. По-добре е, ако е измерен джогинг за разстоянието, което е налично в текущото му състояние. Увеличете товара трябва да бъде много постепенно. На етапа на първично възстановяване, ние препоръчваме да предпочитате ходене.
Въпросът дали е възможно да се ходи по време на издатина и на какви разстояния обикновено не се задава. Всички пациенти разбират, че не бързат разходки на открито имат благоприятен ефект върху тяхното здраве. Така че, отидете на здраве.

Но по въпроса дали е възможно да се вози на велосипед по време на издатина, нещата не са толкова розови. Струва си да се вземе предвид рискът от нараняване. Например, при падане или удряне на препятствие под въздействието на внезапно повишено натоварване, влакнестият пръстен в междупрешленния диск може да се счупи. Ето защо, поне в началните етапи на лечение на изпъкналост на междупрешленните дискове, трябва да се избягват колоездене и други екстремни забавления.

Препоръчва се упражнение за изпъкване на диска при липса на болка и неврологични симптоми:

Преди да започнете обучение, трябва да съгласувате техния график и напрежение с Вашия лекар. Най-добре е да започнете занятия с опитен инструктор по физикална терапия.

Възможно ли е да се мотае на хоризонталната греда по време на издатината и да се завърти пресата?

Тези въпроси са доста чести и отговорите на тях могат да бъдат предоставени индивидуално. Дали е възможно да се разклати преса по време на издатина, зависи изцяло от състоянието на мускулите на предната коремна стена. Ако те не са развити или атрофирани, тогава целият товар по време на тренировка ще падне върху наклонените мускули на гърба. А това може да доведе до дестабилизация на гръбначните тела в лумбалната област. Рискът от развитие на херния е налице, ако издатината се определя в областта на лумбалните и долните гръдни дискове.

Общата препоръка ще бъде такава: по време на изпъкналостта пресата може да се изпомпва, но само по такъв начин, че мускулната структура на гърба да не води до повишен тонус. В по-късните етапи на лечението това ограничение се отстранява.

А сега да видим дали е възможно да се окачи на хоризонталната лента по време на издатината, тъй като такива „препоръки“ често могат да бъдат намерени в интернет. Някои "експерти" твърдят, че при завиване на хоризонтална лента, същият ефект се постига както при теглене на гръбначния стълб. Не вярвайте. Не рискувайте здравето си. Да, по време на изпъкналост можете да окачите на хоризонтална греда, но само след предварителна подготовка и под надзора на инструктор по физикална терапия.

Когато човек окачи тялото си на хоризонтална греда, лигаментният апарат на гръбначния стълб се разпъва на случаен принцип. Това е придружено от болка. Следователно, след извършване на упражнението, човекът ще се стреми да се върне в изходната позиция възможно най-бързо. Тук е основната опасност. С рязко връщане към изправяне, междупрешленните дискове получават огромна компресия, защото при пациенти с остеохондроза сухожилният апарат няма еластичност и не може бързо да фиксира новото положение на гръбначните тела.

Резултатът от окачването на хоризонталната греда може да бъде разкъсване на диска и появата на херниална издатина с доста внушителни размери.

До края на курса за лечение на изпъкналост, ние силно препоръчваме да не влизате в хоризонтални пръти и да провеждате подобни експерименти с окачване на тялото.

Възможно ли е да се прави спорт и йога по време на протрузия?

Преди да отговорим на въпроса дали е възможно да се занимаваме със спорт по време на протрузия, ние изясняваме, че има две различни концепции. Това е спорт и физическо възпитание. Постиженията, записите са важни в спорта и за да ги получат, никой не взема предвид здравето на спортиста. Затова би било погрешно да се каже, че е възможно да се играят спортове. Можете дори да изясните, че за професионален спортист има проблеми с опорно-двигателния апарат, включително унищожаването на междупрешленните дискове, е значима причина за прекратяване на кариерата.

Физическото възпитание е друга категория.

Тя може да бъде ежедневна и лечебна. И именно такива упражнения са в основата на възстановяването на нормалното състояние на опорно-двигателния апарат. Физическата култура е включена във всяка програма за мануална терапия на гръбначния стълб и големите стави. Единственото изясняване: можете да го направите само под ръководството на опитен специалист. Опитните лекари работят в нашата клиника за мануална терапия, чиято професионална дейност е свързана с организацията на процеса на физиотерапия за нашите пациенти.

Друг често задаван въпрос: възможно ли е да се прави йога по време на изпъкналост, и ако е така, как да го направя правилно?

На първо място, тук си заслужава да се разделят светлинните упражнения, насочени към възстановяване на енергийния баланс на тялото и сложните акробатични каскади, които се използват изключително за демонстриране на техните умения.

Когато издатините могат да правят йога, но само до степен, която не причинява никакви физически неудобства. Веднага щом почувствате болка или повишено напрежение в мускулите на гърба, незабавно спрете упражнението.

Можете да задавате въпроси чрез формата за обратна връзка. Каним и всички, които се интересуват от здравето на гръбначния стълб и опорно-двигателния апарат като цяло, на безплатна консултация с опитен специалист в нашата клиника за мануална терапия. Не забравяйте, че издатината и дори дискова херния не е присъда. Не се съгласявайте веднага с операцията. Ще направим всичко възможно, за да се почувствате свободни отново.

Консултация с лекар безплатно. Вие не знаете на какъв лекар за вас, обадете се на +7 (495) 505-30-40 ще ви кажем.

Мога ли да тичам с издатина на гръбначния стълб

Защо световъртеж от остеохондроза на шийните прешлени

В продължение на много години, неуспешно се бори с болки в ставите?

Ръководителят на Института: „Ще се учудите колко лесно е да излекувате ставите си, като вземате по 147 рубли на ден всеки ден.

Остеохондрозата е едно от най-често срещаните възрастово-дегенеративно-дистрофични заболявания. През последните няколко години, остеохондрозата е значително "подмладена". Ако преди симптомите на заболяването се появят при хора над 40-годишна възраст, сега първите признаци на гръбначни лезии са смущаващи хора над 20-годишна възраст. Тази тенденция е свързана с повишаване на рисковите фактори за остеохондроза - заседнал начин на живот, нездравословна диета, работа с компютър и др.

Най-често подвижните части на гръбначния стълб са податливи на дегенеративно-дистрофични промени - това е цервикалната и лумбалната област, гръдната област страда по-рядко. Това не означава, че свързаните с възрастта промени влияят селективно върху гръбначния стълб, а само симптомите на заболяването в движещите се части се появяват много по-рано, отколкото в останалите. Често първият, а понякога и единственият, симптом е замаяност при цервикална остеохондроза.

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Характеристики на патологичния процес в шийните прешлени

Остеохондрозата на шийните прешлени е много по-опасна от поражението на други части на гръбначния стълб. За да разберете това, трябва да знаете някои от анатомичните и физиологичните особености на структурата на шийните прешлени:

  • те са много мобилни, което ги прави уязвими;
  • са разположени близо един до друг, защото със промени в единия прешлен, съседният със сигурност ще пострада;
  • голямо натоварване на шийката на матката;
  • сравнително малка мускулна рамка на врата, което допълнително увеличава натоварването;
  • склонност към сублуксация на прешлените;
  • тесен гръбначен канал;
  • съседство с жизненоважни органи и невроваскуларни снопчета, които в случай на заболяване ги привличат в патологичния процес.

Как се проявява цервикалната остеохондроза?

Най-честите симптоми на цервикална остеохондроза са:

  • болка с постоянен, хленчещ характер в шията, в тила, ръката и рамото;
  • болка под формата на лумбаго (остра, внезапна, бързо преминава);
  • ограничена подвижност на главата;
  • криза в шийните прешлени с движения на главата;
  • вцепенени ръце;
  • мускулна слабост на горните крайници;
  • болки в сърцето, между лопатките, често пациентите бъркат този болков синдром с ангина;
  • главоболие, обща слабост;
  • причинява замаяност, гадене, двойно виждане;
  • могат да бъдат придружени от увреждане на слуха и зрението.

Сред всички признаци на увреждане на шийните прешлени, замаяност е най-болезнено и опасно за пациента. Нека да видим защо това е така.

Защо световъртеж?

Обяснете защо замаяни от патологията на шийните прешлени просто от гледна точка на анатомията. Вертебралната артерия е сдвоен съд, който се отклонява от субклоничната артерия и преминава през дупките в напречните процеси на шийните прешлени, навлиза в черепната кухина през големия тилен отвор. Благодарение на тези съдове 35% от мозъка и околните тъкани се снабдяват с кръв.

Кръвта от гръбначните артерии осигурява задния мозък, малкия мозък, ствола. При притискане на тези кръвоносни съдове, кръвоснабдяването в съответните части на мозъка е значително намалено, което причинява хипоксия и замаяност. В медицината такива прояви се наричат ​​"синдром на вертебралната артерия".

Фактори, които водят до развитие на синдром на вертебралната артерия при остеохондроза:

  • растежът на остеофити на шийните прешлени (костни издатини), което води не само до механична компресия на артерията, но и предизвиква постоянно дразнене на сплетения, който обгражда съда, което също води до неговия спазъм;
  • изместване на прешлените (изкълчвания и субулксации), което притиска гръбначната артерия и нарушава нормалния й ход;
  • развитие на възпалителни промени в меките тъкани на шията, което е съпроводено с оток;
  • рефлексни мускулни спазми, като защитна реакция към загуба на стабилност на шийката на матката и главата, което води до допълнително компресиране на нервите и кръвоносните съдове на шията.

Сега вероятно разбирате защо лечението на световъртеж при цервикална остеохондроза трябва да бъде изчерпателно, насочено към елиминиране на симптомите (въртене на главата) и причината за развитието (дегенеративно-дистрофични промени в гръбначния стълб).

Симптоми на синдрома на гръбначния артерия

Нарушаването на нормалния кръвен поток през системата на гръбначната артерия неизбежно поражда типични симптоми на заболяването. В този случай, комата, в която се върти главата, пациентът се оплаква от:

  • главоболие с пулсиращ характер, монотонно, по-лошо или появяващо се след сън на висока възглавница, с изхвърлена глава, с внезапни движения в шията, локализирано главно в тилната област;
  • гадене и повръщане, които настъпват внезапно и не носят облекчение;
  • различни зрителни увреждания - двойно зрение, болка в очите, намалена зрителна острота, интермитентна поява на воал или мъгла пред очите;
  • промени в слуха - намаляване на остротата на слуха, от една страна, шум в ушите;
  • преходни исхемични атаки (преходни нарушения на мозъчното кръвообращение, в някои случаи могат да прогресират с развитието на исхемичен инсулт в системата на вертебробазиларната артерия).

Какво е замаяност?

Въртенето на главата при синдрома на вертебралната артерия може да бъде различно, в зависимост от механизма на развитие на този патологичен симптом.

Има няколко вида замаяност:
1. Световъртеж със синдром на вестибуларния ствол.
Това се случва с намаляване на кръвоснабдяването на малкия мозък. Такова замайване се характеризира с усещане за вибрации на пода и стените, въртене на околните обекти около тях, несигурност при ходене и нестабилност. Също така е съпроводено с потрепване на очите (нистагъм), гадене, а понякога дори и повръщане. За разлика от други заболявания на малкия мозък, такива симптоми при цервикална остеохондроза се появяват след сън при ставане от леглото, при внезапни движения на главата и увиснали.

2. Замаяност със синдром на кохлеарен ствол.
Развива се в нарушение на кръвоснабдяването на органа на слуха и баланса - на ушната мида, която се намира в средата на темпоралната кост. Кръгът на главата в този случай често се комбинира със свирене, звънене и шум в ушите, с намаляване на слуха в едната или и двете уши, тяхното претоварване. Както и в първия случай, условията за поява на симптоми - след сън, с внезапни движения на главата - спомагат за разграничаване на такива последствия от остеохондроза от други лезии на органа на слуха.

Когато описвате оплакванията си към лекар, не се ограничавайте до термина „замаяност“, а опишете напълно симптома, кажете кога и как изглежда, след което преминава, какво друго се следва, какъв характер има и т.н. Това ще помогне на лекаря веднага да подозира синдрома на вертебралната артерия и остеохондроза, ще ви спести от ненужни прегледи и ще ускори лечението.

Принципи на лечение

Когато се установи диагноза “цервикална остеохондроза и синдром на вертебралната артерия”, лечението не се ограничава само до отстраняване на симптомите на световъртеж, то трябва да бъде сложно.

Терапевтичната програма включва:

  • лекарства: противовъзпалителни, вазодилататори, болкоуспокояващи, лекарства, които премахват световъртеж, витамини, инструменти, които премахват мускулни спазми, заздравяват междупрешленните хрущяли и др.
  • носенето на ортопедични приспособления, например, Chance Collar, които намаляват натоварването на шийните прешлени;
  • акупунктура;
  • мануална терапия;
  • физиотерапия;
  • комплексни терапевтични и мускулно укрепващи упражнения;
  • промени в начина на живот, за да се намалят рисковите фактори за остеохондроза.

Възможността за такова сериозно усложнение на цервикалната остеохондроза като инсулт прави въпроса за световъртежа при цервикална остеохондроза много важен, тъй като този симптом е предупреждение към организма за възможни нарушения в бъдеще, които не могат да бъдат пренебрегнати.

Коментари

Гост - 26.04.2015 г. - 14:23 ч

Гост - 29.08.2015 - 11:56

Мъж в разцвета си - 13.04.2016 - 11:34

Гост - 06/11/2016 - 15:26

Гост - 07/06/2016 - 21:15

Оксана - 01/10/2017 - 02:29

Максим - 04/24/2017 - 07:27

Андрей - 30.06.2017 - 16:28

Гост - 14.08.2017 - 11:23

Гост - 21/08/2018 - 13:11

  • да отговоря

Хора - 13.04.2016 - 12:26

Наталия - 06/02/2016 - 08:00

Гост - 22.06.2016 - 23:05

Гост - 11/06/2016 - 11:30

Светлана - 16.11.2016 - 11:04

Ирина - 16.01.2017 - 15:48

Женя - 04/07/2017 - 00:02

Марина - 18.04.2017 - 20:05 часа

Анна - 26.07.2017 - 13:15

  • да отговоря

Гост - 09/09/2017 - 15:05

Гост - 10/02/2017 - 14:06

Светлана - 23.03.2018 - 19:58

Йора - 23.01.2018 - 16:17

Юлия - 20.03.2018 - 22:01

Гост - 26.03.2018 - 22:02

Игор Новиков - 05/13/2018 - 21:26

Кирил Зотов - 30.05.2018 - 08:52

Гост - 30.05.2018 - 18:53

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

  • да отговоря
  • да отговоря

Екатерина - 07/10/2018 - 10:44

Ирма - 07.23.2018 - 23:42

Добавете коментар

Моят Spina.ru © 2012—2018. Копирането на материали е възможно само с препратка към този сайт.
ВНИМАНИЕ! Цялата информация на този сайт е само за справка или популярна. Диагностиката и предписването на лекарства изисква познаване на медицинска история и преглед от лекар. Ето защо, ние силно препоръчваме да се консултирате с лекар за лечение и диагностика, а не за самолечение. Споразумение с потребители за рекламодатели

  • Становище „против“
  • Становище "за"
  • Полезни съвети

Много хора знаят за това заболяване, като остеохондроза. Това е заболяване на гръбначния стълб, причинено от изразени промени в междупрешленните дискове и се проявява под формата на болки в гърба, нарушаване на нервните корени, мускулни спазми. Преди това заболяване се счита за проблем на възрастните хора. Но напоследък, остеохондроза е значително "подмладена", което се дължи на заседналия начин на живот, заседналия труд и ниската физическа активност на младите хора.

Често диагнозата "остеохондроза" става причина за отхвърлянето на физическата активност. Пациентите предпочитат да пазят гърба си. Но това поведение е вярно само в етапа на обостряне на болестта, когато остри болки са принудени да следват нежен режим.

Но след подобряване на състоянието, лекарите препоръчват връщане към спорта. Упражняващите упражнения имат лечебен ефект върху всички органи и системи на тялото:

  • подобрява се притока на кръв във всички органи, отварят се всички капиляри, транспортира се кислород и се подобрява доставката на хранителни вещества;
  • увеличава се дълбочината на вдишване, въглеродният диоксид се отстранява много по-добре, вентилацията се подобрява.
  • по време на тренировка в нервната система се произвеждат хормони на удоволствието - ендорфини, които подобряват настроението и се борят със стреса;
  • физическата активност стимулира активността на имунната система, което прави тялото устойчиво на различни влияния и патогени;
  • физическите упражнения стимулират чревната перисталтика, работата на черния дроб и бъбреците, подобрявайки метаболизма на организма.

Какъв тип упражнения да изберете с гръбначни лезии? Съвместим ли е остеохондрозата и протичането?

Мнения на експерти за работа с остеохондроза на гръбначния стълб се разделят. Някои смятат, че подобна физическа активност е противопоказана, докато други препоръчват джогинг, тъй като укрепва мускулите на гърба и допринася за развитието на мускулната система на гръбначния стълб.

Становище „против“

Защо е вреден при остеохондроза на цервикалната или лумбалната област? Бягането е колекция от скокове, удари по земята, ритания и внезапни движения. Тялото на човек по време на бягане излита от земята и след това го докосва. В този момент ставите и гръбначният стълб са под значителен стрес, което може да доведе до изместване на прешлените или до появата на дискова херния.

Поради тази причина лекарите препоръчват пилатес и йога, плуване, колоездене. По-голяма популярност придобива скандинавското ходене с пръчки. Увеличава натоварването с 25% в сравнение с нормалното, а ходенето с тежести става полезно и ефективно кардио тренировка.

Становище "за"

Смята се, че бягането с остеохондроза на гръбначния стълб има положителен ефект върху мускулите на гърба. И с началните прояви на заболяването предотвратява по-нататъшното развитие на болестта. А шоковете, които неблагоприятно засягат междупрешленните дискове, са гасящи стави: бедро, коляно, глезен. Ролята на амортисьора при движение е спиране.

Но е възможно да се направи джогинг с остеохондроза, във всеки случай, трябва да се консултирате с Вашия лекар (невролог, ортопед).

Полезни съвети

Ако, въпреки това, Вашият лекар Ви е позволил да тичате с остеохондроза на гръбначния стълб, следвайте препоръките:

  1. Започнете тренировка след загряване. Работете през всички мускулни групи, движете се бавно, слушайки собствените си чувства. Признаци на дискомфорт и болка не трябва да бъдат.
  2. Започнете тренировката си с разходка, след това преминете към бавен ритъм.
  3. За класове, изберете паркове и пътеки в гората, мек бъбрек ще облекчи натоварването на краката и гърба. В салона, тренирайте с електрическа бягаща пътека.
  4. Изберете подходящите обувки за спорт с мека ортопедична подметка.
  5. Обърнете внимание на техниката на бягане с цервикална остеохондроза. Тялото не трябва да се отклонява напред или назад от оста на гръбначния стълб.
  6. Противопоказания при остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб са, ако имате изместване на диска или издатина. Вие също трябва да предпочитате друг вид спорт за хора със заболявания на коляното.
  7. След джогинг, ходете бавно, правете упражнения за стречинг, огъване, вземете контрастен душ.

Дали е възможно да се направи джогинг с остеохондроза или не, няма определен отговор. Консултирайте се с лекаря, след което всички физически дейности ще ви бъдат от полза.

  • Възможни причини за болки в гърба под ребрата от двете страни
  • Лечение на кифоза на гръдния кош
  • Причини за развитие и прояви на синдром на хипермобилност на ставите
  • Остеоартрит на шийните прешлени - причини, лечение
  • Прояви и терапия на акустичен неврит
  • Остеоартрит и периартроза
  • болка
  • видео
  • Спинална херния
  • dorsopathies
  • Други заболявания
  • Заболявания на гръбначния мозък
  • Заболявания на ставите
  • кифоза
  • миозит
  • невралгия
  • Гръбначни тумори
  • остеоартрит
  • остеопороза
  • остеохондроза
  • издатина
  • радикулит
  • синдроми
  • сколиоза
  • спондилоза
  • спондилолистези
  • Продукти за гръбначния стълб
  • Наранявания на гръбначния стълб
  • Обратни упражнения
  • Интересно е
    06 октомври 2018 г.

    Лекарите не могат да открият причината за болката в областта на шията и шията

    06 октомври 2018 г.

    Възпаление на коляното след спорт, ултразвукът показа остеоартрит и бурсит

    05 октомври 2018 г.

    Планиране за бременност за хронична болка

    04 октомври 2018 г.

    Много силна болка в долната част на гърба и краката поради остеохондроза.

    03 октомври 2018 г.

  • Контузия на шийката на гръбначния мозък C-6 - C-7

Каталог на гръбначните клиники

Списък на лекарствата и лекарствата

© 2013 - 2018 Vashaspina.ru | Карта на сайта | Лечение в Израел Обратна връзка | За сайта | Споразумение с потребителя | Декларация за поверителност
Информацията на сайта е предоставена само за популярни и образователни цели, не претендира за позоваване и медицинска точност, не е ръководство за действие. Не се лекувайте самостоятелно. Консултирайте се с Вашия лекар.
Използването на материали от сайта е разрешено само ако има хипервръзка към сайта VashaSpina.ru.

Отрицателни отзиви за центъра на Бубновски

Медицинският център Бубновски е повече от шестдесет центъра, които работят по метода на С. М. Бубновски. в градовете на Русия, а също и в чужбина: в Черна гора, САЩ, Ирландия, Финландия, Индия, а също и в Узбекистан, Казахстан, Украйна и Беларус.

Методът се основава на кинезитерапия (движение терапия), автор на този метод е проф. Bubnovsky S.M., MD. Методът се състои от система за упражнения, предназначена да активира вътрешните мускули, съседни на ставите и гръбначния стълб. Същевременно се подобрява кръвообращението в мускулната система, подобрява се храненето на хрущяла и костната тъкан, т.е. създават се необходимите условия за възстановяване.

Занятията по специална система от упражнения, които се изпълняват под надзора на сертифицирани служители на Центъра, предоставят възможност за предотвратяване и лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, като остеохондроза, артрит, херния междупрешленните дискове, както и за възстановяване на здравето след сериозни наранявания.

Нека разгледаме прегледите на пациентите в различни форуми, подложени на такова лечение.

Прегледи на пациенти, лекувани в Център Бубновски

- Той се лекува в Бубновски. Дойде в центъра с обичайната диагноза - гръбначна херния. След 7-9 урока болката стана много по-лоша, така че трябваше да спра да тренирам. Оказа се, че е необходимо да се спре да практикува много по-рано. След ново изследване, те диагностицираха гръбначния секвестрация. Това влошаване се дължи на неправилно избрания модел на упражнение.

Между другото, сауната също е много спорен въпрос (в центъра на Bubnovsky, сауна е задължителна след всяка сесия). Мисля, че въпросът е в работата на центъра, а не в методологията (бях ангажиран с беларуски). Само 2-3 души от всички работещи инструктори си вършат работата. Повечето от инструкторите са млади хора, които смятат, че това е само работа на непълен работен ден. Те не се интересуват как се чувства клиентът, те работят по програмата като роботи.

Изглежда, че тази добра идея се удави в рутината. Това е просто бизнес, който е прикрит като лек. Аз ви давам съвет, слушам вътрешния си глас по време на класа и го слушам по-внимателно от инструктора. Благослови те.

„Когато се появиха остри болки в долната част на гърба, които отказаха, направих ЯМР. От резултатите от проучването научих, че имам доста прилична херния - 7 мм, всичко останало, слава Богу, е нормално. След като прочетох информацията, отидох в центъра и започнах да тренирам. След завършване на 1 курс на лечение болките в долната част на гърба станаха не толкова силни, а кракът ми започна да боли повече, не можех да седя дълго време. Надявайки се да отида на 2-ри курс. Но краката не престават да безпокоят, но напротив, те болят повече.

После имаше остра болка в гърба, но на друго място. Все още се надявах, че ще мине скоро, инструкторите и лекарят казаха, че болката пада. Тя не можеше да надвие повече от 2 курса, физически, стана проблематично да се ходи. Според резултатите от нова МРТ: херния с 8,6 mm с каудално изместване, издатина от 3 mm върху съседния диск, херния на schmorl, киста на маншета на нервния корен. Аз съм шокиран. Държавата е подходяща.

„Сега се подлагам на тестове в Института по ревматология. Днес бях на физиотерапевтични упражнения и един лекар ми каза, че хората с възпалителни стави често го посещават след посещаване на занятия в Центъра Бубновски. Те идват в Института по ревматология с влошаване.

В края на урока отидох при лекаря да изясня причината за обострянията и ми обясни още, че техниката на проф. Bubnovsky практически не е подходящ за хора, които имат възпаления на ставите, той е подходящ за невъзпалителни заболявания, като остеохондроза и артроза. Ето защо, колкото повече възпаление има по време на заетостта в центъра на Бубновски, толкова по-вероятно е да се стигне до влошаване в резултат на обучение.

Ако някой има желание да експериментира с кинезитерапевтичната тема на Бубновски, тогава го направи в момента на ремисия, защото има много по-малък шанс да се създадат проблеми под формата на обостряне (мисля, че е по-добре да не провеждаме експерименти по тази тема изобщо).

- Здравейте всички. Бях диагностициран с херния L5-S1 с изместване наляво до 8 мм, измъчваше постоянна болка и изтръпване на десния крак. Работил е в центъра на Бубновски за един и половина цикъл на Тимирязевска и половин цикъл в клона на този център в Соколники. Отпуснатостта се увеличава и става много по-честа, особено през последната седмица, болният синдром не се подобрява, но болката започва да се появява от дясната страна, а когато ходиш, болката се появява пред бедрото, докато все още е поносима.

Не знам какво да правя? Какво се случи? Преди това нямаше болка отляво дори по време на занятията, да не говорим, че е по-лесно след час! Търсете друг метод или продължете? Къде да търсим тези методи!? Около бизнеса и шарлатанството всеки иска баба. Просто се отказвам, но не искам да бъда напълно забранена. "

„Най-вероятно имате медицинско образование и аз, за ​​съжаление, нямам това. Bubnovsky психотерапевт, който отвори центрове за рехабилитация, и се обгради с други добри лекари! Сега всичко е от самото начало. Преди година и половина бях в центъра на Бубновски в град Соколники. Валери Николаевич ми направи толкова силно впечатление, че започнах да лекувам.

Работих в гимназията, правех ледени бани, правех гимнастика (опитвах се за 4 месеца), но здравословното ми състояние се влошаваше. И най-важното е, че никога не съм диагностициран, никой не е обяснен, заради какво боли гърба ми, или по-скоро гръбнака и долната част на гърба. В крайна сметка търпението свърши и аз се отказах да ходя на час. Решението, разбира се, да ви направи, но аз вярвам, че Центърът на Бубновски не лекува хората, а просто изпомпва пари. ".

- И те ме нараниха в центъра на Бубновски. Обичайната диагноза е направена: Херния L5-S1 7 mm. През септември завърших първия курс, в началото стана много по-лесно. След 3.5 месеца левият ми крак отново започна да боли. Преминаха още два курса, но болката не намалява, а напротив, непрекъснато се увеличава. Лекарят от този център каза, че въпреки всичко е необходимо да се продължат часовете и да се изпълняват всички упражнения.

Продължих да уча, докато не слязох напълно. Съпругът ми и аз отидохме в болницата, тъй като беше трудно да се ходи, направих ЯМР, херната почти се удвои и стана 13 mm. Тя лежеше месец и половина в болничния списък. Но аз помогнах нищо. Трябваше да направя операция. Така че чрез болка не съветвам. Минали са 1,5 години, никога не съм съжалявал, че изпълних операцията! "

„Напълно подкрепям авторите, които не са доволни от работата на този център. Преживял съм го, те ще излекуват до пълно увреждане, дори ако имате прост проблем, например ишиас или нещо подобно. В никакъв случай дори не мислете да отидете там. В обикновена болница за 7 дни те ще излекуват, в центъра до два курса. Професионализмът на лекарите е нисък, персоналът е предимно бивши спортисти. За какво говориш?

- Ако имате проблеми с гърба и ще лекувате гръбнака, намерете лекари: акупунктурист, масажист и други специалисти. Вие определено ще бъдете излекувани, а освен това, във финансово отношение ще бъде много по-евтино. Центърът Бубновски може само да осакатява хората, а хората непрекъснато да им плащат, за да ги осакати. В допълнение, за наранявания, които получавате в класната стая, разбира се, никой не носи никаква отговорност, освен за вас.

След 5 тренировки имах хипертонична криза. Два пъти трябваше да предизвиквам линейка, ужасни болки в главата, налягане, замаяност, повръщане и дори загуба на съзнание. Сега намерих добър лекар, лекувам се от невролог. Аз съм подложен на пълен курс на съдово лечение, пиещи хапчета и бодливи инжекции. Центърът на Бубновски е шарлатаните, които не са отговорни за своите действия! "

"Здравейте! Ако страдате от заболявания на опорно-двигателния апарат, тогава преди да се обърнете към "лекар" Bubnovsky SM, претеглят плюсовете и минусите добре. Бях диагностициран с артроза на раменната става. Пътувах около Владимирските травматолози и ортопеди и, след като не получих практически никаква помощ, се обърнах към центъра на Бубновски във Владимир. Приятелски, прекрасен персонал, спокойствие, тиха игра, музика, типове симулатори, всички привлечени и вдъхновени надежди.

Лекарят в центъра ми постави диагноза с артроза и каза, че всички занятия ще се извършват чрез силна болка. Зададох въпроса: "Но какво да кажем за периартрита на рамото, който се появи поради остеоартрит, какви са препоръките за традиционната медицина - мир и лекарства?" Това, което лекарят ме накара да разбера, че имат „иновативни“ методи, че методът на Бубновски е отишъл далеч напред и дава невероятен резултат.

Така започва дълга серия от класове. Аз, със стиснати зъби и борещи се с болки, правех упражнения на симулатори, отидох на “лечебен” масаж за масажисти, по време на който потъмня в очите, но болката не стана по-малко. Както се усеща, само човекът, който го е преживял поне веднъж в живота си, ще разбере. Той помоли лекаря на центъра да ми предпише поне някои болкоуспокояващи, но той каза: „Пий се на аналгинчик или баралгинчик”. Cool. Самият аз съм бил лекар в миналото. Това е, което ме спаси от сериозни последствия, жалко е, че не го разбрах веднага.

В допълнение, аз се дължи на кал терапия, на "остра болка"! Въпреки че всички знаем, че е предписано, когато възпалението е облекчено. И по дяволите с него! Но, симулатор, масаж и кал лечение струва 2400rub. Заради увеличената болка трябваше да отмени лечението с кал. Често общувах с други клиенти на центъра, разбрах, че ролята на лекаря тук не е в лечението, а в изпомпване на пари от клиента в максимална степен. Освен това, това се прави деликатно.. ако искате - да го направя, но ако не го искат - тогава не го правят.

Бедният Хипократ с клетвата си! За най-важните медицински заповед: "Но noceret" (не вреди) - и няма какво да се каже! В науката има концепция - теорията на големите числа. Тази наука е добре проучена от лъжливи лечители като: Чумак, Кашпировски и сега Бубновски. Той лекува 1500 души, "доволни" 950. Е, 550, струва. Направете заключения. Посещението в центъра ми струваше около 60 000 рубли. Измъчване, болка и загубено време. Невъзможно е да се облече поток от монотонни заболявания и тяхното лечение. "

„Аз съм на 34 години, играех футбол, винаги бягах и се чувствах страхотно, никога не се страхувах от натоварвания, люлеене и всички други активни дейности. Но преди година, образувана е херния L5-S1 с тежка, остра болка в крака. Веднага щом разбрах за това, завърших един курс на „Комплекс за облекчаване на болката“ в Соколники, Москва, но това изобщо не ми помогна. Болката не минаваше и дори не намаляваше, усърдно извърших упражненията, въпреки болката, с надеждата, че скоро ще мине. Но нямаше резултат. Вярно е, че съм щастлив за тези, на които тази техника е помогнала, ако, разбира се, има такива. "

- Обърнах се към центъра (на Артьом) с междинна херния. От една година се лекувам, не наблюдавам никакво подобрение, единственото е, че няма влошаване. Но редовно и упорито посещавам центъра, естествено в ущърб на бюджета си. Вчера, в интернет, намерих ревюта за центъра и, честно казано, прекарах хлад през тялото.

Ставите и междупрешленната херния се лекуват от психиатър. Един пише: „С цялото семейство отиваме в центъра като сектанти и не можем да спрем да ходим там”. Вторият казва, че всичко е наред, той е лекуван за Артем само от две години. " Може би главният лекар влияе най-вече на подсъзнанието и не лекува херния?

“Методът Бубновски не е ефективен при остра болка. Присъствах на 7 класа, стана много по-зле. Служителите на центъра (от инструктори до лекаря) са зомби, че един положителен резултат може да се постигне само чрез болка. Те не препоръчват използването на каквито и да е болкоуспокояващи и никой не знае кога ще започнат да лекуват.

Лекарят ми казва, че може за 3-4 месеца, тя не знае със сигурност, тъй като всеки го има индивидуално. Вярвам, че методът на лечение е обичайният "развод" за пари. Всичко започва със семинар, който самият Бубновски прекарва, тъй като има голяма убедителна сила. В него има такава харизма, поради което хората (включително и аз) се съгласяват с това „псевдо спасяване“. Много важен момент е, че трябва да платите в брой в центъра в брой и няма да получите разписка и те не говорят за договора.

В допълнение към заплащането на всички класове, ще ви бъде предложено да закупите кожени колани за крака, които са предназначени за обучение на симулатори. Цената им е 3800 рубли, плюс книгите на Бубновски. Като цяло, вие ще похарчите около 40 000 рубли. за 12 посещения в обичайната стая, а във ВИП - около 50 000 рубли.

Bubnovsky изисква минимум 36 урока. Както разбирате, такова лечение е далеч от евтино и резултатът може да не е такъв. Лежах два дни и не мога да се движа поради болки в долната част на гърба и левия крак. Знам, че съм направил голяма грешка, опитвайки се да излекувам херния с метода на Бубновски.

„Много лошо е, че центрове като Бубновски примамват много пари, а в замяна само обещания и разочарования. Центърът Бубновски има добра реклама, поради което хората отиват там.

В края на краищата, аз самият бях доведен до реклама. Прочетете за центровете на Bubnovsky в интернет, гледайте видеото на техния уебсайт - това е, което искаме да повярваме! Техните търговци вършат добре работата си! От една страна, обучението в симулатори е, разбира се, добро, но за да се заблудят болните и в същото време да се вземат много пари от тях, знаейки, че те няма да помогнат.

Говорих с бивши служители на центъра. Много клиенти са недоволни от работните центрове. За съжаление, аз вече знам как да осакатя Bubnovsky в Лвов, Киев и Харков. Намерих няколко инициативни групи от хора, които са пострадали, искат да получат обезщетение в съдебно производство и пълна забрана на работата на такива лекарства шарлатани.

В Руската федерация вече има спечелени съдебни дела срещу центъра на Бубновски за увреждане на човешкото здраве.

Моето заключение: ако имате някаква сложна или проста гръбначна болест, тогава не препоръчвам да отидете в SM център. Bubnovsky, защото там ще даде много пари за псевдо-лечение. И най-важното, да се грижи за здравето си от ранна възраст. Правилно изпълнете необходимите упражнения за тялото, плувайте, тренирайте на борда на Евминов. Има много алтернативни лечения, които наистина ми помагат, например. За разлика от безполезните методи на проф. Бубновски ".

Излекува артрозата без лекарства? Възможно е!

Получете безплатна книга „Стъпка по стъпка план за възстановяване на подвижността на коленните и тазобедрените стави в случай на артроза” и започнете да се възстановявате без скъпо лечение и операции!