Радикулит и алкохол

Симптоми

Много е казано и написано за опасностите от алкохола. Често можете да чуете, че приемането на алкохол е противопоказано при заболявания на сърцето, мозъка, бременни и кърмещи жени. А какво да кажем за приема на силни напитки за тези, които страдат от остеохондроза? Каква може да бъде връзката между алкохола и болките в гърба? Според статистиката до 85% от населението страда от заболявания на опорно-двигателния апарат, така че въпросът за ефекта на алкохола върху остеохондроза е много актуален.

Аргументи за ползите

Устойчивата хронична болка може да съсипе всеки човек. Пациентите изпитват дискомфорт, нервно напрежение, нарушават съня. Някои хора бързат да вземат доза алкохол, за да облекчат състоянието си.

Алкохолът притъпява болката. И в периода на обостряне на остеохондроза, пациентите забелязват облекчение от приема на алкохол. Струва си да си припомним, че говорим за разумна доза: до 200 мл сухо червено вино или до 100 мл бренди.

Но не забравяйте, че аналгетичният ефект е временен и проблемът с гърба остава нерешен. Пациентите не бързат към лекаря, болестта прогресира, принуждавайки все повече и повече да прибягват до такова "лечение".

В този момент аргументите в полза на алкохола с остеохондроза завършват.

Аргументи срещу

На пръв поглед болките в гърба и приема на алкохол не са свързани помежду си. Въпреки това, лекарите са установили неблагоприятния ефект на алкохола върху остеохондроза. Това се дължи на следните причини:

  1. Алкохолът има способността да причинява удебеляване на кръвта. Нарушаването на течливостта на кръвта в малките съдове води до спиране на хранителните вещества към мускулите, ставите, хрущялите на междупрешленните дискове. Недостатъчният трофизъм и кислородния глад гръбначния стълб сигнализира за болка.
  2. Алкохолните напитки, по-специално бирата, водят до извличане на калциеви йони от костите, което прави костите по-плътни и по-крехки и крехки. Скелетните прешлени също страдат, тяхната устойчивост на статични и динамични натоварвания намалява, което допълнително влошава патологичния процес.
  3. Черният дроб страда от приема на алкохол. Тя е орган, който регулира всички метаболитни процеси в организма. Обменните нарушения в междупрешленните дискове водят до дистрофични и дегенеративни промени в тях, което води до образуването на междупрешленна херния.
  4. Прием на упойващи напитки по време на лечение с анестетици може да доведе до развитие на странични ефекти на лекарства. Например, съвместното използване на нестероидни противовъзпалителни средства и алкохол удвоява риска от развитие на остри стомашни язви и дори стомашно-чревно кървене.
  5. Алкохолните лигавици са особено опасни за хора, страдащи от остеохондроза на шийните прешлени. Консумацията на алкохол води до повишаване на кръвното налягане, което е опасно, ако са засегнати шийните прешлени. На фона на интоксикация се засилват симптомите на компресия на гръбначната артерия: замаяност, гадене, повръщане и интензивно главоболие.
  6. Алкохолните напитки значително намаляват ефекта на витамини, хондропротектори, лекарства, които подобряват микроциркулацията. Тези групи лекарства се предписват за ускоряване на възстановяването на хрущялната тъкан. Така че, ефектът от лечението няма да бъде.
  7. Непряко, неблагоприятното въздействие на алкохола върху остеохондроза се индикира от свойствата на алкохолните напитки да повиши апетита, което води до преяждане, затлъстяване и още по-голямо натоварване на гръбначния стълб. И яденето на закуски, осолени и кисели храни води до натрупване на сол и прогресиране на болестта.

Така, алкохолът има неблагоприятен ефект върху хода на остеохондроза или неговото усложнение под формата на херния на междупрешленния диск. Лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат премахва всички лоши навици. Трябва да се помни, че ефектът от терапията ще бъде намален до нула, ако пациентът продължи да пие алкохол по цялата си дължина.

Между другото, може да се интересувате и от следните безплатни материали:

  • Безплатни книги: "ТОП 7 вредни упражнения за сутрешни упражнения, които трябва да избягвате" | "6 правила за ефективно и безопасно разтягане"
  • Възстановяване на коленните и тазобедрените стави при артроза - безплатно видео на уебинара, проведено от лекаря по физикална активност и спортна медицина - Александър Бонин
  • Безплатни уроци за лечение на болки в гърба от сертифициран лекар по физикална терапия. Този лекар е разработил уникална система за възстановяване за всички части на гръбначния стълб и вече е помогнала на повече от 2000 клиенти с различни проблеми с гърба и шията!
  • Искате ли да научите как да лекувате седалищния нерв? След това внимателно гледайте видеоклипа на тази връзка.
  • 10 основни хранителни компонента за здравословен гръбначен стълб - в този доклад ще научите каква трябва да бъде дневната ви диета, така че вие ​​и вашият гръбнак да сте винаги в здраво тяло и дух. Много полезна информация!
  • Имате ли остеохондроза? След това препоръчваме да се изследват ефективни методи за лечение на лумбална, цервикална и гръдна остеохондроза без лекарства.

Алкохол с радикулит

Когато радикулит не може да повдигне тежко, претоварване себе си, ядат малко храна и много повече. Практически всяко човешко движение се контролира от гръбначния мозък, от който се отделят гръбните корени. По време на възпаление на тези корени се появява ишиас.

Радикулит може да възникне при почти всички:

от хора, които се занимават с физически труд; тези, които работят в седнало положение, са изложени на риск да се разболеят; хора, които често са под климатик или просто предпочитат да седят на бетона; всички, които обичат да ходят с отворена талия, особено в студения период от време; лица с наднормено тегло.

И така, какво не трябва да се прави с радикулит? Някои неща с радикулит трябва да се изхвърлят. Например, за пълзене под горещ душ е строго забранено. В първите минути, веднага щом се изкачите под водата, болката може да премине, но съвсем скоро чувството на болка отново ще се върне. В този случай най-добре е да посетите сухата парна баня, която е полезна и безопасна.

Когато радикулит не си струва да правите масаж. Чрез такива действия можете да навредите на себе си и вашето здраве. Това е особено опасно, когато пациентът има междупрешленна херния, която може да излезе по време на масажа. Такава процедура трябва да се извършва само по предписание на специалист, който предварително ще извърши задълбочено изследване.

В процеса на лечение на заболяване, човек трябва да минимизира и дори по-добре да елиминира напълно употребата на солена храна от диетата. Факт е, че солта допринася за отстраняването на калция от човешкото тяло, което е необходимо за борба с болестта.

Благодарение на диета без сол, цялата ненужна натрупана течност може да бъде освободена от човешкото тяло, в резултат на което човек ще се спаси от нежелано подпухналост. Такава диета има положителен ефект, допринасяйки за бързото възстановяване. Когато радикулит не може да се яде мазни меса, пържени и пикантни храни, всички видове бонбони, както и брашно. Тези хора, които наистина искат да се отърват от неприятна болест, ще трябва да забравят за алкохол за дълъг период от време. Честа консумация на алкохолни напитки допринася за метаболитни нарушения в човешкото тяло, във всичките му тъкани и органи.
В допълнение, може да възникне съдов спазъм, който ще повлияе неблагоприятно на работата на опорно-двигателния апарат. При пиене на големи количества алкохол с радикулит може да настъпи обостряне на заболяването.

Правилното хранене е гаранция за човешкото здраве и благополучие. Масата на всички видове заболявания възниква именно защото хората много често пренебрегват диетата си и злоупотребяват с всички видове бързи храни. Радикулитът не е изключение. Човек трябва да положи всички възможни усилия, за да предотврати появата и развитието на това заболяване. С тази патология пациентът трябва да яде колкото се може повече плодове и зеленчуци. Но брашно, мазнини, пикантни и пържени по време на лечението не може да се яде. В случай, че болестта все още ви е настигнала, първо трябва да преразгледате дневния си хранителен режим и, разбира се, да потърсите помощ от лекар. Опитайте се да ядете колкото се може повече здравословна храна и да се придържате към диетата, която специалистът предписва.

Ако не сте привърженик на съвременните методи на лечение, можете да използвате някои рецепти на традиционната медицина, които са в състояние активно да се борят с радикулита и да ви спасят от него.

Перфектно помага да се елиминира тинктурата на болестта, приготвена на базата на сурови кълнове от картофи, цвета на лилаво и конски кестен. За да създадете такова лекарство, трябва да вземете 100 г от всяка съставка и да излеете смес от 0,5 литра водка. Настоявайте съставът да е необходим за 1 седмица. Използвайте лекарствени народни наркотици се изисква като компрес или триене на ставите. Чувството на болка при използване на това лекарство се оттегля много бързо.

В допълнение, за да се отървете от ишиас, можете да използвате ефективна алкохолна тинктура, която трябва да бъде приготвена на базата на бял люляк. За да го създадете трябва да вземете 3 супени лъжици. л. засадете цветя и ги изсипете с 0,3 мл алкохол. Да се ​​настоява за такъв състав е необходимо само на тъмно място в продължение на 10 дни. След изтичане на необходимия период от време, съставът трябва да се филтрира. В случай на болка, всички засегнати области трябва да се втрият с получената тинктура, след което да се затоплят. Процедурата трябва да се извършва 3-4 пъти дневно.

За да се отървете от силното и болезнено чувство на болка, можете да приложите тестото.

За да го направи, брашното трябва да се осоли и да се покрие с топла вода. Така резултатът е тесто, което искате да изпратите за един ден на доста топло място. След изтичане на необходимото време болните участъци на гърба трябва да се търкат с терпентин, покрит с марля отгоре и да се постави готово тесто върху него. След това тестото се покрива с пергамент, а тялото се обвива с доста топъл шал. След това пациентът трябва да легне и да пие 1 чаша горещо, почти сварено мляко с 0,5 ч. Л. сода. Предварително положен компрес трябва да се съхранява в продължение на 1 час, ако не изгаря прекалено много. При силен дискомфорт компресът трябва да се отстрани. Повторете тази процедура на всеки 3 дни.

Правенето на себе си с такова привидно безобидно заболяване не си струва. Дори и да сте привърженик на традиционната медицина, не трябва да се отказвате от препоръките на лекаря. Чуйте всички съвети на експертите и след това всяка болест много бързо се отклонява от вас.

Според статистиката, всеки 8-ми жител на нашата планета има повече радикулит.

И това са наистина високи темпове, но най-лошото е, че всяка година към тях се присъединяват млади хора, които все още не са достигнали 35-годишна възраст.

Какво е ишиас? Основните причини за това как да разпознаем болестта? Видове радикулит Какво е опасна патология? Методи за диагностика Как да лекува ишиас? Какъв лекар лекува болестта? Как да премахнем атака? Предотвратяване Често задавани въпроси

Това заболяване се характеризира с възпаление на нервните корени на гръбначния мозък, попадащи в гръбначния отвор.

Този възпалителен процес причинява силна болка в гърба и врата, която може да придружава човек дори в стационарно състояние.

Радикулит с радикуларен синдром е сходен по симптомите си с остеохондроза, но лечението с тях е съвсем различно, затова е изключително важно при наличие на болка да се направи пълен преглед от лекар.

Абсолютно всякакви заболявания, свързани с деформация на междупрешленните хрущялни тъкани, могат да доведат до възпаление на нервните корени или притискането им между тъканите.

Различни фактори могат да провокират ишиас, а именно:

остеохондроза и други форми на гръбначни заболявания; херния междупрешленните дискове; постоянно натоварване на гръбначния стълб; инфекция в организма; метаболитни нарушения в организма; заседнал начин на живот; лоша поза.

Лекарите твърдят, че появата на радикулит на нервната система.

Човек, който е постоянно подложен на стресови ситуации, например по силата на професионалната си дейност, е предразположен към развитие на заболяване.

Когато заболяването при хора намалява чувствителността на засегнатата област.

В резултат на изстискване на нервните корени, има нарушение на съобщенията на нервните импулси от мускулите до мозъка и в обратната посока.

Това може да е причина за слабост и последваща мускулна атрофия, тъй като те не могат да бъдат възбудени под въздействието на нервните импулси от централната част на нервната система поради невъзможността да получат необходимите сигнали.

Радикулитът се характеризира с тежка болка в лумбалната, гръдната или цервикалната област, която прилича на болка при остеохондроза.

Лекарите използват няколко метода за идентифициране на радикулит:

при външен преглед: пациентът има скованост на движенията и приемане на неестествени пози на интуитивно ниво, които не му причиняват дискомфорт. При здрав човек такива пози могат да причинят болка и желание да приемат друга, естествена за него поза; в пряк контакт с човек: тук лекарят извършва тест за идентификация на патологията - в легнало положение пациентът трябва да вдигне един крак нагоре, без да го огъва в коленете. Или пациентът е помолен да вземе прав крак обратно в изправено положение. Ако пациентът има изразена болка, тогава е мястото на ишиаса.

След преглед, за да се потвърди диагнозата, лекарят предписва на пациента направление за томография на различни части на гръбначния стълб или рентгеново изследване.

Въз основа на изследването на пациента се предписва лечение, което включва приемане на лекарства и витамини, триене на засегнатите места със специални аналгетични мазила и гелове, както и провеждане на физически процедури.

Лечението на ишиас при кърмещи майки е съвсем различен начин: повечето лекарства по време на кърмене са забранени, така че им се предписва специален масаж и акупунктура за облекчаване на болката.

Човешкият гръбнак се състои от:

7 цервикални сегмента; 12 гръдни сегмента; 5 лумбални сегмента; 7 сакрални сегмента на аккреция; 4 сегмента на заплитане на опашната кост.

В зависимост от зоната на увреждане, гръбначният радикулит се отличава с:

шията; на гърдата; лумбален кръст.

Първият случай се характеризира с силна болка в шията и шията, понякога болката може да покрие ръката или рамото.

В този случай пациентът има изтръпване и изтръпване на кожата. В зависимост от това кой нервен корен е страдал, болката може да се разпространи както по цялата ръка, така и до нейната част.

В случай на цервикален радикулит, пациентът може също да изпита слабост при компресиране на четката.

Вторият случай се характеризира с болка в гърдите, която се увеличава с вдъхновение / издишване и всякакви движения.

При торакален радикулит, междуребрените нерви се прищипват в гръдния кош.

Този вид е изключително рядък.

Третият тип е най-често срещаният и се характеризира с появата на силна болка в лумбалната област, бедрата и предната повърхност на бедрото.

Има случаи, когато при болки в телесните мускули, глезена и пета при пациенти се наблюдава болка.

Болката се увеличава при ходене и огъване на тялото.

На фона на лумбосакралния радикулит може да възникне:

Лумбаго. Придружен от силна болка, която се образува при внезапни движения и вдигане на тежести. В този случай човешкото тяло е оковано и болката може да продължи от няколко часа до няколко дни. Lumbodynia. Придружени от болки в болката, чието естество може да се увеличи с промяната на позицията на тялото. Болката не пречи на движението, но ги прави трудни, докато изчезва, когато тялото се наклони назад. Когато се наведе напред, мускулите се напрегнат и болката се увеличава. Болката се появява, когато човек се охлажда, след тежко физическо натоварване и дълга позиция на тялото в неправилна позиция. Ишиас. Характеризира се с притискащи болки в седалището, бедрото и крака. Това се случва с всякакви физически движения. При lumboischialgia се появява дразнене на фиброзните рецептори и мускулните стави. Болката придружава човека за дълго време, с всякакви промени в позицията на тялото, тя само се увеличава. Ишиас. Ишалгията се характеризира с много силна болка, която свързва бедрата, бедрата и краката. Образува се в резултат на дразнене на седалищния нерв.

В зависимост от естеството на болката, ишиасът се разделя на:

хроничен; остра; дискогенна; пост-травматичен стрес.

Хроничните форми се характеризират с периодични обостряния, които могат да бъдат предизвикани от неудобни движения, упражнения или излагане на студен въздух.

Също така хроничният ишиас се засилва от всякакви инфекциозни заболявания.

Най-често хроничният радикулит се локализира в лумбосакралния регион.

За хронична ишиас се характеризира с болки в долната част на гърба, които периодично се увеличават при ходене и огъване на торса.

Болката може да се разпространи и до тазобедрената става, но тя е ограничена до долната част и не пада под коляното.

Това заболяване може да се дължи на:

хронично нарушение, изстискване или дразнене на нервния корен на гръбначния мозък; ненавременно лечение на ишиас.

Също така, развитието на хроничната форма на ишиас може да бъде повлияно от психологически причини, т.е. от нарушения на човешката нервна система и чести стресови ситуации.

Предшествениците на хронично заболяване са редуването на отделни пристъпи на болка с периоди на пълно отсъствие.

"Импулсът" към появата на болестта е продължително анормално положение на тялото, както и възрастовите промени в гръбначните тъкани, които отслабват и се променят с възрастта.

Също така за развитието на хроничната форма на заболяването засяга заседналия начин на живот, а именно:

заседнала работа; липса или липса на упражнения.

При хроничен радикулит болката се появява внезапно.

Особеността на това заболяване е, че е почти невъзможно да се установи връзка между определени движения и началото на острата болка.

Но хората, които са живели с тази болест от няколко години, започват да разбират кои пози да донесат облекчение на болката и, напротив, да причинят нейното укрепване.

Острата форма на ишиаса се характеризира с появата на внезапна и остра болка в гръбначния хотел с определено движение.

По правило това се случва, когато:

торса (с лумбалакрален радикулит); с остри движения на главата (за цервикален радикулит); дълбоки вдишвания и остри издишвания (с гръден радикулит).

Когато се наблюдава рецидив по време на прегледа на пациента:

напрежение на дългите мускули на гърба, разположени по протежение на целия гръбначен стълб; изглаждане на физическата извивка на гръбначния стълб; отпуснатост на мускулите; повишаване на телесната температура до 37,2 - 37,4 ° С.

В случай на болка, човек е принуден да заеме определена позиция - той не може да се изправи и да се движи, тъй като болката се усилва и сякаш „замръзва“ на място.

Механичните увреждания могат да допринесат за развитието на тази форма на заболяването:

нервни влакна; мускул; ставните връзки; стави; междупрешленните дискове.

Катализаторите за проявление на ишиаса могат да бъдат:

хипотермия; увреждане на гръбначния стълб; вдигане на тежести.

Фиг.: Неправилен трансфер на тегло

Повтарящите се рецидиви могат да бъдат резултат от образуването на хронична форма на ишиас, ако няма навременно лечение.

Пост-травматичният радикулит става резултат от счупване на гръбначния стълб.

Това увреждане се образува в резултат на компресия на тялото на гръбначния стълб под влиянието на травматична сила, което води до увреждане на гръбначния канал.

Ако гръбначният канал е увреден, настъпва травма на гръбначния мозък, което води до развитие на необратима парализа.

Има компресия на нервните корени и увреждане на междупрешленния диск, което води до образуване на посттравматичен радикулит в комбинация с посттравматична остеохондроза.

Най-често заболяването засяга лумбалните и долните гръдни области.

Въпреки това, тя може да продължи от няколко часа до няколко дни.

Пациентът е напълно обездвижен, той е показан за почивка на легло, всички физически, дори незначителни натоварвания са напълно изключени.

Проявява се по следния начин:

появата на остри болки в областта на прешлените, ръцете или краката; изтръпване на ръцете и краката, както и тяхната слабост.

Основната причина за развитието на посттравматичен радикулит е остеопорозата.

Дискогенният радикулит се характеризира с увреждане на междупрешленните дискове с последващо образуване на хернии.

Повреда на междупрешленните дискове настъпва чрез поставяне на големи натоварвания върху гръбначния стълб.

Като правило, спортистите и хората, участващи в екстремни спортове (парашутизъм или гмуркане от височина) често срещат това заболяване.

Клиничната картина на дискогенния ишиас е както следва:

болка възниква неочаквано; носи нарастващ характер, понякога болката се увеличава; болката може да придружава пациента до няколко часа; пациентът също има тъканен оток.

Болката се дължи на натиска на хернията върху нервните окончания.

Дискогенният радикулит изисква спешно лечение, което не трябва да се отлага по никакъв начин.

Тази патология е опасна за човек, който е способен да деактивира работата на опорно-двигателния апарат.

Ранното лечение ще помогне да се избегнат сериозни усложнения и обостряне на ишиаса.

По-нататъшното развитие на заболяването, което е причинило радикулит, може да доведе до загуба на дискова херния, която е изпълнена с парализа на крайниците, както и дисфункция на вътрешните органи.

Опитният лекар може при първоначалния преглед да определи наличието на заболяването при пациент чрез палпация.

Въпреки това, за да се направи точна диагноза, на пациента се възлагат следните видове изследвания:

MRI, CT, EMG - тези методи позволяват не само да се открие наличието на ишиас, но и да се визуализира компресията на корените и степента на тяхното увреждане; неврологично изследване за проверка на рефлекторната активност и чувствителност; Рентгенова снимка, която позволява да се определи степента на дегенерация в гръбначния стълб.

В този случай е невъзможно да се самолечение, тъй като тук става дума за нервните окончания, с които „шегите са лоши”.

Лечение на ишиас се случва индивидуално, всичко зависи от честотата на обострянията и степента на заболяването.

Ето защо, консултацията с лекар в този случай е просто необходима.

Повечето хора с болки в гърба не знаят кой лекар отиват да видят: хирург или травматолог.

Въпреки това, погрешният лекар не специализира в тази област.

Ако почувствате болка в лумбалните, шийните или гръдни области, трябва да се свържете с лекарите от следните специалности:

Тези лекари са ангажирани с лечението на такива заболявания.

Приемането на припадък и облекчаването на болката ще ви помогне да заемете правилното положение на тялото:

лежи по гръб; поставете малка възглавница под долната част на гърба (тя не трябва да е твърда); огънете краката в коленете и тазобедрените стави, навийте ролка от одеялото и го поставете под краката, така че краката на краката да се отпуснат и да висят от него, а краката да не докосват леглото.

В тази позиция е необходимо да лежите няколко минути без никакво движение. Болката постепенно ще започне да избледнява.

Също така, за да премахнете атаките, можете да използвате традиционни методи: солени компреси, компреси с репички и други.

Като превенция на заболяването можете да правите плуване и йога, които перфектно облекчават гръбначния стълб.

Също така, за профилактика, трябва да тренирате, което допринася за равномерното развитие на мускулите на тялото.

Можете да използвате хоризонталната лента. Visa на бара спомага за разтягане на гръбначния стълб и укрепване на мускулите.

Също така трябва да внимавате за здравето си:

не спят в твърде меко легло, което деформира вече гръбначния стълб; няма нужда да се допуска хипотермия и продължително статистическо натоварване; повдигане на тежести и внезапни движения трябва да се избягват; непрекъснато следете стойката си; се опитват да избягват стресови ситуации; Следвайте препоръките на лекаря и не забравяйте да пиете витамини за радикулит, тъй като те запълват тъканите с всички необходими минерали и спомагат за укрепване на гръбначния стълб.

Има ли отпуск по болест?

Болницата разчита само ако пациентът има чести пристъпи, при които не може да изпълнява изцяло професионалните си задължения и когато е необходимо болнично лечение.

При лека болка, болничният списък не зависи от пациента.

Студената вода помага за облекчаване на подуването, но също така намалява притока на кръв.

Горещата вода, напротив, подобрява притока на кръв, но също така увеличава подуването. Затова можете да се изкъпете, ако температурата на водата е средна.

Необходимо е да се къпе възможно най-бързо, за да се избегне хипотермия и рецидив на заболяването, докато при избърсване е необходимо да се втрият засегнатите места с кърпа.

Къпането с радикулит, макар и да не е противопоказано, най-добре е да се ограничи до душ (водата също трябва да е гореща).

По време на периода на обостряне на заболяването, пътуванията към банята са категорично забранени, тъй като болката само се увеличава при изпаряване на тялото.

Затова посещението в банята е възможно само по време на „затишие” или след пълно възстановяване.

В случай на сериозни промени в гръбначния стълб може да има медиатор.

При незначителни промени пациентите не са освободени от призива към армията.

В същото време те получават категория "B", което показва наличието на болестта и противопоказанията за силно физическо натоварване.

Пиенето на алкохол по време на обостряне на заболяването е невъзможно, тъй като допринася за нарушения на метаболизма, което може да доведе до усложнения на радикулита.

Радикулитът е заболяване на периферната нервна система, което засяга снопове от нервни влакна, простиращи се от гръбначния мозък, т.нар. Корени на гръбначния мозък.

Прочетете и нашите специални статии - правилно хранене за нерви и храна за мозъка.

Появата на това заболяване е пряко свързана с възпалението на гръбначните нерви. Основната причина за радикулит не се излекува във времето остеохондроза. Освен това, получените преди това гръбначни наранявания, наличието на междупрешленните хернии, солеви отлагания на ставите и хрущялите допринасят за развитието на това заболяване. Имаше и случаи на провокиране на стресиращи ишиас ситуации, инфекциозни заболявания, метаболитни нарушения и вдигане на тежести.

Първият признак на заболяването е появата на тъпа или остра болка в областта на увреждане на гръбначния нерв. Периодично повтарящи се или не изчезващи изобщо, това придава на човека пълно неудобство. В допълнение, пациентите отбелязват загуба на сила в мускулите, изтръпване на крайниците, както и усещане за изтръпване и парене.

В зависимост от зоната на увреждане на гръбначния нерв, ишиас се случва:

1 Врат 2 Шия и рамо 3 Шия и гръдния кош 4 Гръден кош 5 Лумбален

Лице, страдащо от това заболяване, трябва да яде балансирано и максимално правилно, за предпочитане на малки порции 4-5 пъти на ден. Яденето на суха или на парченца е строго забранено, тъй като храносмилателния тракт, отделителната система и самата мускулно-скелетна система ще страдат от прекомерно натоварване. В допълнение, снабдяването с хранителни вещества и минерали ще бъде ограничено, а това от своя страна ще се отрази неблагоприятно върху конструкцията на хрущялната тъкан.

Но не трябва да преяждате прекалено, защото храната, която не е била преобразувана в енергия, ще остане в тялото под формата на мастни натрупвания на органи и тъкани и ще увеличи натоварването на засегнатия гръбначен стълб (каква е мазнината и как да се бори с нея).

Особено внимание трябва да се обърне на използването на:

Всички пресни плодове и зеленчуци, тъй като те съдържат фибри. Оптимално, те съставляват поне половината от дневното хранене. По този начин тялото може да получи всички необходими витамини и минерали, без да се претоварва. Освен това използването на сурово зеле, например, допринася естествено за самопочистване на тялото. Доматите, морковите, краставиците, репичките и спанака не съдържат само натрий, магнезий, желязо, както и витамини А, В, С, Е и др., Които правят тялото да работи като часовник и са естествени антиоксиданти. Те също така установяват метаболизъм в организма. В допълнение, салати и сокове са полезни. Риба, птици (например патици), мляко, яйца, боб, ядки, царевица, гъби, патладжани, семена трябва да съставляват една трета от храненето поради наличието на протеини в тях. Агнешкото месо и бялата риба са особено полезни, тъй като се характеризират с наличието на ненаситени мазнини. Използването на натурални сирена, соеви шушулки, риба, карфиол, грах обогатява тялото с фосфор. Пресни яйца, ядки, цвекло, черен дроб, сърце, бъбреци съдържат калций, полезен при лечението и профилактиката на ишиаса. Водорасли, яйчни жълтъци, целина, банани, бадеми, лук, кестени, картофи имат манган в състава си, който е необходим за предотвратяване на заболявания на гръбначния стълб. Авокадо, краставици, бобови растения, ядки, слънчогледови семки са полезни за радикулит поради високото му съдържание на магнезий. Консумирането на праскови, тикви, пъпеши, артишок, моркови, както и риба, яйца и черен дроб подхранва организма с витамин А, който нормализира обмяната на веществата и насърчава обновяването на клетките. Консумацията на мозъка, сърцето, агнешки бъбреци, раци, стриди, омари, царевица, овес, грах, грейпфрути и банани допринася за производството на витамин В. Именно това предотвратява възпалението на нервните стволове. Портокалите, мандарините, сладките пиперки, горски плодове, зеленчуци, круши и сливи имат витамин С. Освен тонизиращите и защитни функции, той участва в разработването на вещества, които подхранват хрущяла и ги правят еластични. Рибено масло, мляко и масло, черен дроб на треска, филета от скумрия обогатяват организма с витамин D. Той е незаменим за усвояването на калций и фосфор и се използва за профилактика на заболявания на опорно-двигателния апарат. Важно е да се пие вода или зелен чай поне 1,5 литра на ден.